Hogyan lehet hízni Amikor a állkapocs Vezetékes Shut

Amikor műtét vagy sérülés van szükség az állkapcsa a vezetékes zárva , kap elég kalóriát válik egy fontos kérdés . Elemeken fennálló egy teljesen folyékony étrend gyakran okoz drámai csökkenése testsúly. Ez rendben van, azok számára, akik megengedhetik maguknak, hogy veszíteni néhány kilót . Másoknak ez lehet egy okot komoly aggodalomra . Lehetséges, hogy visszaszerezze elvesztett kiló, és fenntartani az egészséges testsúlyt ebben az időszakban , de. Csak kell egy jó turmixgép és egy kis konyha kreativitás. Ez az, amire szüksége van
Blender
megerõsítõ szerek ( malátából tej , tejpor ),
zöldség erőleves, hús erőleves

Show More utasítások
1

szeszezni turmixot a malátás tejpor . Malátából tej tartalmaz árpa , búzaliszt és a teljes tej , amely növeli sűrűségét a turmix és emelje fel a kalória . Ennél is fontosabb , a kalória gabona - alapú , ami az egészséges választás. További erősítő lehetőségek közé tartozik a joghurt, túró -és növényi olaj .
2

Bele táplálék-kiegészítők a napi rend. Népszerű márkák közé tartozik a biztosítása és Carnation Instant reggeli . Meg kell fogyasztani mellett a rendszeres étkezés , nem használják étkezés helyettesítő .
3

Fogyasszon magas kalóriatartalmú italok étkezés. Tojáslikőr egy népszerű választás . Receptek tojáslikőr megtalálható , ha nem szezonálisan áll rendelkezésre. Főzött puding és a teljes tej jó választás is.
4

Tedd a kedvenc ételeit egy turmixgép . Majdnem minden ételt lehet cseppfolyós vezetékes pofás fogyasztást. Ez csak egy kérdés elvékonyodása az élelmiszerek folyékony a folyamat . Mivel a víz csökkenti az ízét folyékony élelmiszerek , lehet, hogy a legjobban használni a következő alternatívák : hús vagy zöldség erőleves, mártást, zöldséglé , tej, teljes tejszín vagy bébiétel .
5

Próbálja fogyasztani hat-nyolc kis étkezés a nap , amelyek mindegyike a magas kalóriatartalmú folyadékot.