Előnyei Antioxidánsok

Antioxidánsok - a szabad gyökök harcok enzimek kapcsolódó különböző gyümölcsök és zöldségek - kínálnak számos előnnyel kezdve a betegségek megelőzése a megfordítása az öregedés hatásait . Ezek is fogyasztható számos élelmiszerek és termékek támogatása antioxidánsok, valamint a kiegészítők. Anti- Aging

A C-vitamin egy vízben oldódó antioxidáns, amely semlegesíti a szabad gyököket általában elő a bőr károsodását a szennyezés , vagy a nap UV sugarai . Ezen túlmenően, a C-vitamin segíti a kollagén szervezet termel , amely felelős a sejtek együtt tartja .
Betegségmegelőzési

antioxidánsok , mint például E-vitamin és a béta -karotin kimutatták hogy hatékony legyen a növekvő egészségügyi és szív-és érrendszeri meggátolja mind a szívbetegségek és bizonyos típusú rákos . Pontosabban , az E-vitamin védi a szívet és a tüdőt , valamint lassítja a szervezet öregedési folyamatát .
Koleszterin

polifenolok - erős antioxidáns található gyümölcsök, mint a gránátalma - kimutatták, hogy csökkenti az LDL-koleszterin mennyiségét a szervezetben. A polifenolok zsírban oldódó , ezért hajlamosak semlegesíteni zsírtartalom és segítik a szervezetet megszabadulni a "rossz " zsírok , hogy akadozik az artériák .
Energy

Az antioxidánsok segítenek a szervezetnek jobban működnek , és több energiát. Pontosabban , az antioxidánsok acai bogyók támogatni energia fokozó .
Depresszió

antioxidáns található omega -3 zsírsavak segítenek enyhíteni a depresszió . Amikor a különböző testrészek gyulladás jeleit mutatják hormon ingadozás okozta , depresszió , törékeny haj és körmök vagy képtelen koncentrálni előfordulhat. Omega - 3 zsírsavak találhatók a dió , hal vagy lenmagot növelheti hormon termelését és enyhíti ezeket a tüneteket.