Milyen a jó vitamin Kiegészítés Vegyük hajnövekedést elősegítő ?

Senki nem akarja elveszíteni a haját . A jobb vagy rosszabb , van egy társadalmi stigma , hogy egy kopaszodó ember . És míg néhány ember , majd kopasz genetikai elkerülhetetlen , vannak olyan intézkedések , amit megtehetsz , hogy fenntartsák az egészséges zárak és elhárít hajhullás. Vitaminok

szerint Dr. John Anne , a gyógynövény- szakértő , az E-vitamin az egyik leghasznosabb vitaminok a hajhullás . Úgy tartja a fejbőr egészséges ösztönzésével vérkeringést. Dr. Anne is megemlíti, a C-vitamin és B- hasznos kiegészítők az egészséges haj .
Veszélyek

Szerint egy cikket publikált a lapban Clinical and Experimental Dermatology Dr . DH Rushton , a túlzott vitamin kiegészítés ténylegesen növeli a valószínűségét a hajhullás . Idézi egy jól kutatott közötti kapcsolat több mint kiegészítés A-vitamin és a hajhullás . A tanulmány az egyének vevő 600 IUS E-vitamin naponta, ami körülbelül 30-szorosa az ajánlott dózis mutatott káros hatással a haj növekedését. Bár ez a magas szintű adagot, az E-vitamin az egyik a legtöbb nem- toxikus vitaminokat elérhető, és gyakran még nagyobb hozott dózisok miatt a hitben, hogy ez csökkenti a szabad gyökök a szervezetben.

Hibás

sokan vannak, akik azt állítják, hogy a hiány a cink az étrendben vezethet hajhullás. A klinikai vizsgálatok során Dr. Rushdon nem tudta azonosítani konkrét alkalmi kapcsolat a cink hiányos étrend és a hajhullás .

Ő megy , hogy kimondják, hogy a legtöbb esetben , nagyon keveset tudunk a hatása az étrend a hajhullás . Vitaminok , mint az E , A és B elősegíti az egészséges haj növekedését , de nem úgy kell tekinteni , mint gyógyítja meg a kopaszság , vagy túlzott hajhullás .