Tünetei Alacsony Vitamin D3

D3-vitamin -hiány nagyon súlyos állapotban van, annak ellenére, hogy nem foglalkozunk túl gyakran. Kap ez a vitamin elsősorban kitett a nap. Nem kell , hogy kívül , hogy sok, de egyre napfény minden nap fontos, hogy fenntartja a D3 szintjét. És ez nem olyan, mintha elmulasztása kimenni az utcára is egyszerű , hogy ha halvány : Inkább a D3 hiánya súlyos következményekkel járhat , kezdve a csontritkulás a rák. Szerencsére , vannak tünetek lehet figyelni , hogy korán , hogy ellenőrizze, hogy ezek sokkal veszélyesebb körülmények között nem jelentkeznek . Magas vérnyomás

Ha nem elég a D3-vitamin a rendszer , akkor kialakulhat magas vérnyomás , ami eléggé odavág az egészségügyi és pedig lerövidíti az életed , ha nem megfelelően kontrollált . Ha magas a vérnyomása , a menetrend egy kis időt a napon , hogy megbizonyosodjon arról , hogy a szervezet képes befogadni egyszerre a D-vitamin és a kalcium megfelelő.
Depresszió

depressziós érzés egy másik lehetséges tünete egy D3-vitamin -hiány. A napfény hiánya negatívan befolyásolja a hangulatot , így úgy érzi, le, és reménytelen , akkor is, ha jó helyzetben az életedben .
Fáradtság és gyengeség

mellett depresszió, krónikus fáradtság másik tünete hiányzik a D3-vitamin . E nélkül a fontos vitamin , akkor úgy érzi, lecsapolták és letargikus - mintha még a legegyszerűbb feladatok egyszerűen túl sok kezelni . Kapcsolódó feltételek, mint a fibromyalgia is előfordulhat , és az izmok is gyengének érzi magát , és feszült .
Angolkór

A szervezetnek szüksége van a D3-vitamin , hogy megfelelő kalcium felszívódását. Ez a vitamin is egy hormon , és valóban kalcium kötődik , ezzel segítve azt , hogy felszívódik a szervezetben könnyebben. Anélkül elég D3 , akkor nem fogja elnyelni elég kalciumot . És nem elég kalciumot , akkor fejleszteni angolkór , olyan állapot, hogy az eredmények a csontlágyulás . ( Ez azonban elsősorban a gyermekeket érinti . ),
Csontfájdalom

hiánya D3-vitamin is okozhat súlyos csontfájdalom, különösen az ízületek , ahol az izmok csatlakozni a csontokat. Ez lehet legyengítő ; keresse fel orvosát, azonnal kap egy pontos diagnózis és kezelési terv .