Például , szőlőmag kivonatot tartalmazó oligomer proanthocyanidins ( OPC-k ) , amelyek erősítik az ereket, és védi az LDL koleszterin oxidációját . Bizonyos fűszerek, mint a gyömbér és kurkuma is harcolni a gyulladást.
Szakértői Insight
Vegyünk kiegészíti a nitrogén-monoxid .
nitrogén-oxid egy újonnan felfedezett hős az emberi test . Dr. Jason Allen , a Duke Egyetem azt mondja, hogy a nitrogén-monoxid nem a különböző munkahelyek , és egy erőteljes támogatást megelőzésében artériák eltömődését.
C-vitamin
Mindig vigye magával a a C-vitamin C-vitamin tartja
vérerek egészséges és csökkenti a stroke kockázatát . Szintén ismert, mint az aszkorbinsav , az szükséges, hogy a fejlődés és az összes javítási test szöveteiben. A C-vitamin könnyen felszívódik, mind az élelmiszer-és tabletta formájában.
Előnyei
A mágia omega-3 .
Ezen túlmenően, Dr. Oz azt mondja , hogy a DHA , az omega -3 zsírsavak találhatók a halakban. DHA csökkenti a gyulladást , és többek között csökkenti az érelmeszesedés kockázatát ( érelmeszesedés ) és az artériás vérrögök .
Megelőzés /Solution
kiegészítők segít kivédeni a betegség.
szerint a JAMA , az amerikai étrend nem rendelkezik megfelelő vitamin bevitel megelőzni a krónikus betegségek, mint a szív-és érrendszeri betegségek, a rák és a csontritkulás . Hozzáadása szükséges kiegészítők is drámaian megnöveli az egészségre és a hosszú élettartam .