Ételek nagy mennyiségű kálium-citrát

Sok élelmiszerek, amelyek nagy mennyiségű kálium-citrát , más néven kálium . A kálium segít a szervezetnek a szabályozás és a vérnyomás szabályozásában , és segíti a szív működését . Mazsola

Mazsola a legmagasabb kálium tartalma minden élelmiszer . Mazsola tartalmaznak 1,089 mg káliumot tartalmaz adagonként.
Burgonya

Sült burgonya a második legmagasabb káliumtartalmú , a szintek 1081 mg adagonként .


Lima beans

Lima bab a harmadik legmagasabb a kálium tartalma minden élelmiszer . Lima bab tartalmaz 955 mg káliumot tartalmaz adagonként.
Konzerv paradicsom

konzerv paradicsom, köztük párolt paradicsom , paradicsomszósz és a kockára vágott paradicsomot , már a negyedik legmagasabb káliumtartalmú . Konzerv paradicsom tartalmaz 909 mg káliumot tartalmaz adagonként.
Winter Squash

sütőtök van az ötödik legmagasabb káliumtartalmú minden élelmiszer . Winter squash tartalmaz 896 mg káliumot tartalmaz adagonként.