Egészség és a Betegség
Beszélje meg az egészségügyi problémák , és szüksége van az elsődleges orvos vagy más egészségügyi szolgáltató határozza meg, hogy milyen típusú B-vitamin kiegészítés az Ön számára . Említsen meg minden már meglévő egészségügyi feltételek már vagy amelyekre lehet veszélyben .
2
Ismerje meg a különböző formái B-vitamin , valamint a másik nevet egyenértékű . Vitamin B -1 tiamin is nevezik , a B -2 és B- Riboflavin -3 niacin, míg a B- és a B- 6- 12 általában nevezik azok numerikus nevek. A kutatás azt is szolgálja , hogy jobban megismerjék , hogy a sok felhasználási egyes formáinak B-vitamin , és segít , hogy tovább szűkíti , amelyek kiegészítik az, amire szüksége van.
3
összehasonlítása formák B-vitamin és a különböző kiegészítők több gyógyszertárakban és az egészségügyi tárolja , hogy kap egy ötletet a különböző kiegészítők elérhető .
4
bármilyen kérdésed van, a helyi gyógyszerész vagy más egészségügyi szakember. Ügyeljen arra, hogy említést vényköteles vagy over- the-counter gyógyszereket szed jelenleg , és kérdezd meg , hogy ezek hatással lehet a mellett a B-vitamin kiegészítés a napi étrendet . A legtöbb gyógyszerészek képesek lesznek , hogy az Ön információt bármely mellékhatás vagy gyógyszerkölcsönhatások .
5
forduljon orvosához vagy az egészségügyi szolgáltató kapcsolatban bármilyen mellékhatást, vagy esetleges gyógyszerkölcsönhatások akkor lehet beszélni a gyógyszerész . Ez az információ fontos , és megváltoztathatja az orvos ajánlása szerint.
6
Vásárolja meg a B-vitamin kiegészítés , hogy érzi magát a legjobban megfelel az Ön egyéni diéta igényeinek.
7
Kövesse az adagolási utasításokat, jegyzett vagy megfelelően rend határozza meg , és az elsődleges orvos .