Milyen hatásai vannak a B12 a memória elvesztése ?

B12-vitamin létfontosságú vegyi anyag, amely biztosítja az egészséges idegi és a vörös vérsejtek csontvelőben. Késői prognózisa B12 okozhat számtalan tünetek , amelyek közül az egyik a memória elvesztését. B12 -és az Alzheimer-kór

mivel annak hatásai a B12-hiány utánozzák az Alzheimer-kór , kiegészítők is enyhíti a tüneteket, de nem utalnak egyértelmű összefüggés , hogy a vitamin képes megállítani , vagy javítani a memória elvesztését.

B12 és gyomor betegségek

felnőttek több mint 60 év hajlamos B12 hiányosságok miatt gyomor betegségek, mint a sorvadásos gyomorhurut , amely befolyásolja 10 százalék és 30 százalék az e korcsoport szerint Jane Higdon , Ph.D. , a Linus Pauling Intézet Oregon State University .
homocisztein és a memória elvesztése

Mióta magas homocisztein a vérben van összefüggésbe hozták a rossz megismerés , volt elmélet , hogy B12 , mivel ismert, hogy csökkenti a homocisztein szintjét , ami javítja a memóriát . Ugyanakkor a 2006 végén , csak az egyik a 18 csoportos tanulmányok vizsgálata B12 és hasonló folsav vitaminok szerzett jobban tesztek mérési memória .
B12-vitamin és a memória hanyatlása

Egyéni egészségügyi tényezők játszanak erősen a memória csökkenése az idősek , de a B12 hiányosságok közös ebbe a csoportba, és a B12-vitaminnal , a javulás a memóriába igazolja.
B12 Korlátozások

egy tanulmányt végzett 1996-ban megállapította, hogy a hatása B12 és az emlékezet azt a kritikus határt, amely után a kapcsolat megszűnik . Mivel a prevalenciája B12-hiány növeli az idősebb személyek , a tünetek javítása kupakot egyszer ajánlott B12 értek el .