Ill hatásai Női Vitaminok

A valóságban nincs olyan dolog, mint a vitamin , amelynek célja kizárólag a nők számára. Csakúgy, mint a férfiak, nők van egy napi ajánlott dózisa vitaminok keveréke . A legjobb módja annak , hogy egy nő ne nyelje le az összes ilyen vitamin egyszerre is azáltal, hogy a multivitamin . Ezek a multivitaminok nem jön kifejezetten gyártott a nők számára. De mi a gyártók ne mondd , hogy az a mellékhatása, hogy ezek közül néhány vitaminok lehetnek az Ön számára - , és ők nem elég . A-vitamin

vitamin lehet használni kezelésére számos feltétel és betegségek a női testet, beleértve a súlyos PMS tüneteket , hüvelyi gombás fertőzések , és a mellrák megelőzésében. Ez is csökkenti a komplikációk miatt ilyen betegségek, mint a malária és a kanyaró .

Azt mondta, hogy A-vitamin néhány csontváz a szekrényben. Egy nő, aki fogyaszt túl sok A-vitamin (több mint 10.000 egység egy nap több mint egy hosszú ideig ) szenved számos mellékhatása , beleértve az ingerlékenység , hányinger , hányás , fokozott a csontritkulás veszélye , és még az anorexia. A terhes nők , túlzott A-vitamin okozhat születési rendellenességeket okoz.
D-vitamin

A D-vitamin a szervezet általi megerősítése és fejlesztése a csontokat . Az a személy, aki a D-vitamin hiányos is szenved, fokozott a csontritkulás. A D-vitamin is fel lehet használni, mint egy része a kezelési rendszer számos közös körülmények között, beleértve a cukorbetegség , a magas vérnyomás, és a reumás ízületi gyulladás , többek között.

Mindezek ellenére pozitív hatása az emberi test, azonban , a D-vitamin lehet számos negatív mellékhatásai , ha túl sok lenyelik egy ideig. Egy nő, aki terhes, vagy szoptat súlyosan árt a baba által fogyaszt túl sok D-vitamin is súlyosbíthatja már létező feltételek, mint például az érelmeszesedés , és növeli megkeményedett artériák szenvedő betegek vesebetegségben .

Folsav Matton

folsav használják a szervezet kezelésére olyan állapotok, mint a fekélyes vastagbélgyulladás , a vérszegénység , a szívbetegségek , a stroke és alkoholizmus. A nők különösen gyakran elkezdi a folsav a terhesség előtt annak érdekében, hogy csökkentsék a kockázatot a vetélés és születési rendellenességek . Ha túl sok folsav lenyelése , de előfordulhat néhány kellemetlen mellékhatása. Ezek közé tartozik számos olyan kapcsolatos tünetek az emésztő rendszer, mint például a hányás , hányinger , hasi görcsök és a hasmenés . Ön is szenved ingerlékenység és alvászavar .