Nézd meg, hogy ha a kiegészítő címkét az a " USP Verified " logó. USP áll a United States Pharmacopeial Convention . A szervezet vizsgálja termékeket a minőségbiztosítás. Jelentkezzen be a szervezet honlapján listáját ellenőrzött termékek .
2
Nézd meg a kiegészítő címkéjén. A legjobb kiegészítők tartalmaznak a legkevesebb töltőanyagok szerint természetgyógyászati orvos Linda Melos . Keressünk kiegészítőket , amelyek csak az aktív összetevők mellett zselatin a töltőanyag . Kerülje a kiegészítők, amelyek sztearinsav mert ez teszi a hatóanyagok nehezebb a szervezet felszívja .
3
Kérdezze meg orvosát, hogy ajánlani egy adott márka a kiegészítés . Ha az orvos nem ismeri a formák kiegészítőket szeretne venni , keressen fel egy természetgyógyászati orvos . Az ilyen típusú orvosok kombinálni természetes gyógyító a modern tudomány és a gyakran lépést tartani a kiegészítő kutatás és a trendeket.