Mit kell csinálni lejárt vitaminok ?

Szerint a Mayo Clinic , vitaminok és ásványi anyagok segítik a növekedést és javítási szövetek és sejtek . Lehet kapni a legtöbb vitamin az élelmiszerek , különösen a friss zöldségek és gyümölcsök, de lehet, vitamin-kiegészítők az egészségügyi körülmények, vagy , hogy ki , ami hiányzik a diéta . Ha vitaminok elérjék lejárati idő előtt használja őket , úgy a módját, hogy dobja ki. Komposzt

darál fel a régi vitaminok egy kávédaráló és add hozzá a komposzt . Ha Ön vagy valaki tudja, használja a komposzt kertészeti , extra vitaminok gazdagítja a talajt . Szerint a Mayo Clinic , lejárt vitaminokat veszít potenciát. Potenciazavar maradnak a kis nyomait ásványi anyagok. A talaj előnyeit több ásványi anyagok, mint a magnézium .

Ha szobanövények , megszórjuk zúzott vitaminok a bankot. A növény különösen előnyös hozzáadott ásványi anyagok .
Flush

öblítse a lejárt vitaminok le a WC-vel. Szerint a gyógynövény gyógyszerész és természetgyógyász orvos David J. Foreman , R.Ph. , ND , akkor öblítse lejárt vitaminok le a WC-vel. Flushing vitaminok nem fog kárt okoz a víztisztító rendszer . Hagyja, hogy a vitaminok feloldódni előtt öblítő . Néhány ásványi anyagok a végén vissza víz rendszerek , amelyek kapcsolódnak egy önkormányzati forrást. Ezek az ásványi anyagok is a végén alján egy gazdaságban tó, vagy vissza a földre , ha bármilyen csatornába vizet szűrjük, majd használni más módon . Öblítsük őket kis mennyiségben egy időben. Újra a műanyag vitamin konténerek .
Trash

Dobd lejárt vitaminok a szemétbe. Ez a leginkább pazarló módon megszabadulni a vitaminok , mert valószínűleg a végén egy hulladéklerakó , és ez lesz nekik a hosszú ideig , hogy lebontják és takarmány talaj . A műanyag palack több időt vesz igénybe , mint a vitaminok , hogy lebontják .
Figyelmeztető

Ha nem dobja el a vitaminokat el a szemetet , győződjön meg róla , hogy a gyerekek nem rendelkeznek hozzáférést a kukába. Ha egy gyermek lenyel egy egész üveg lejárt vitaminok, ott van a potenciális májkárosodás . A vitaminok és a vas akár halálos is lehet nagy adagban is, ha a hatékonysági veszélybe került . Ön nem lehet tudni, hogy milyen erős a vitaminok akkor is, ha lejárt. Egyes ásványi anyagok és bizonyos vitaminok tarthat a hatékonyságot tovább , mint mások .