tejsavó fehérje készült tehéntejből . Mintegy 20 százaléka a tej fehérje tejsavó fehérje; A másik 80 százalék kazein fehérje.
előnyei
tejsavó fehérje por tartalmazza az összes esszenciális aminosavat a szervezetnek szüksége naponta. Ez különösen fontos a sportolók és az emberek, hogy gyakorolják rendszeresen . Tejsavó por gazdag forrása a BCAA ( elágazó láncú aminosavak ), amely szintén gyártott a szervezet természetes úton .
Lehetséges
tejsavó fehérje por segíthet kapsz sovány izomszövet . Protein az építőköve az izomszövet , és ez segít a karosszéria javítás sejtek , az izmok és a csontok . Ez is egy olyan energiaforrás, és segít szabályozni az anyagcserét .
Típusok
Kétféle tejsavó fehérje por . Tejsavó fehérje izolátum a legtisztább formája a tejsavó fehérje. Ez tartalmaz 90 százalék tejsavó fehérje és kevés zsírt . A tejsavó fehérje koncentrátum 29 százalékról 89 százalék tejsavó fehérje és a nagyobb mennyiségű zsír és a laktóz .
Használ
tejsavó fehérje por jön a különböző ízeket , és lehet használni a recepteket hozzá fehérjét a diéta. Tejsavó por gyakran használják, hogy a palacsintát és a zabpehely, és azt is használják a gyümölcs turmixokat . Tejsavó por is rendelkezésre áll egy natúr formában .