Prózai és Hátrányok Acai Berry

A kis szőlő méretű bogyó a dél-amerikai úgynevezett acai bogyó , a pálma Euterpe oleracea , egy sötét lila bogyó vált nagyon népszerű az elmúlt néhány évben . Ez összefügg a fekete áfonya és vörös áfonya , és nagyon gazdag flavonoidokban és antocianinok . Az antocianinok hogy sötét gyümölcsöket a pirosas , kékes és lila színű . Jön a görög és lényegében azt jelenti, a kék növény. De nem a szín , ami az acai bogyó annyira népszerű. Ez az előnyöket. Van azonban néhány hátránya amellett, hogy a profik. Előnyök: antioxidáns hatása

Az acai bogyó jelentős mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat , melyek a vegyületek, amelyek segítenek a szervezet harcot le károk miatt a környezeti hatásokat, mint a környezetszennyezés , vagy túl sok napot. Az antioxidánsok védik a sejteket a szabadgyökök semlegesítésével , és teszi őket hatástalan . A szabad gyökök károsíthatják a bőrt és a testet. Növelésével antioxidánsok , a test jobban tud harcolni ki betegségek , köztük a rák és az autoimmun betegségek .
Előnyök: Weight Loss előnyei

növekvő energia a testben, az acai bogyó égeti a felesleges zsírt gyorsabb, mint sok más élelmiszer . Azt is megvan az a képessége , hogy segítsen az emésztést miatt az omega -3 zsírsavak és rost, amely tartalmazza a bogyó. Ezek az összetevők támogatás tisztítása ki az emésztőrendszerben . Acai tekinthető Superfood , mert a magas antioxidáns -és omega-3 zsírsavak . Hozzátéve, hogy a diéta bogyó formában vagy gyümölcslé növeli a táplálkozási lökést az étrendben.
Hátrányok : Negatív attribútumok

egyik legfontosabb lehetséges hátránya az acai bogyó , hogy káros lehet bárki, akinek van egy szélsőséges pollen allergia , vagy allergia bogyók általában. Egy másik con az, hogy bár sok jelentett előnyöket az acai bogyó , van egy komoly hiánya tényleges tudományos bizonyíték arra, hogy az acai mindent megtesz a dolog, hogy sokan azt állítják . Ezért fogyasztása acai nem feltétlenül jelenti azt, hogy fog működni , mint tartják számon .