Hogyan használjuk Trace Mineral Resources

nyomelemek tápanyagok a szervezetnek szüksége van , nagyon kis mennyiségben . Az ajánlott napi bevitel ( RDA) a legjobban, 0,2 milligramm és 15 milligramm. Ezek közé tartozik : a vas , cink, mangán, réz- , fluorid-, jód, króm, és a szelén. A legfontosabb ezek közül a vas, réz, cink és szelén. Ez ritka , hogy az emberek az Egyesült Államokban , hogy a nyomelem hiányosságok , hiszen ásványi anyagok gazdag a legtöbb étel . Vannak azonban olyan körülmények , amelyek pótlása tanácsos . Utasítások
1. A több kutatást tettél a nyomelemek , mielőtt beszél , hogy az orvos, a jobb kezelési terv hozhat létre .

Research nyomelem -pótlás , és az adott egészségi állapota a megbízható forrásból . Van bőséges Internet adat arra nézve, nyomelemek . Használja a kormányzati forrásokat az információgyűjtés , mivel ezek a helyek célja, hogy a fogyasztók számára objektív tájékoztatást , hogy egészségesek maradjanak .
2

Készítsen egy listát azon kérdésekről , az egészségügyi szakember . Például , ha a rendszeres , intenzív testmozgás , mint a versenyképes úszás , akkor lehet, figyelembe véve, vaspótlás , hogy elkerüljék vérszegénység. Lehetséges kérdések az orvos a következők: Milyen szintű vas mérgező lenne az én körülmények között? Milyen tünetei vas- mérgezés vettem észre először? Hogyan állapítható meg, ha a terápia működik ? Miután elkészített kérdések lehetővé teszi, hogy a lehető legjobban kihasználni az idejét.
3 van egy kész listát a kérdést , hogy a legtöbbet hozza ki az orvosi konzultáció .

Forduljon orvosához vagy más egészségügyi szakember az Ön érdeklődését a nyomelemek . Kérdezze meg az összes elkészített kérdések és jegyzetek. Ha valamilyen gyógyszert , az orvosnak meg kell magyarázni minden ellenjavallatok és a lehetséges mellékhatásokat az Ön számára. Miután az orvos rendben van , hogy nyomelemek , kövesse az ő adagolási utasítások kifejezetten . Jelentsen minden mellékhatás
4. A gyógyszerész lehet egy jó forrás tekintetében nyomelemek .

, beszélje meg kezelőorvosával , a gyógyszerész , dietetikus , egészségügyi - bolt tulajdonosa , és egy gyógynövény vagy természetgyógyászati ​​orvos ajánlásokat adott márkájú nyomelemek . Összehasonlítása a válaszokat. Válaszd ki a márka a nyomelemek alapján ezeket az ajánlásokat. Ezután ellenőrzi a reakció, hogy a nyomelemek . Ha nem érez semmilyen javulást egy pár hétig , vagy ha úgy gondolja, hogy a mellékhatások , azonnal forduljon orvoshoz .