PABA Vitaminok

PABA , vagy a para- amino-benzoesav , olyan anyag élelmiszerekben található meg , amely a B- vitamin komplex , mint a máj, teljes kiőrlésű gabonák, a gomba és a spenót . Fontos, hogy az egészséges bőr és a haj, valamint az izom épületben. PABA gyakran megtalálható több vitamin és a B- vitamin-kiegészítők . PABA hiány

Vitaminok és Egészségügyi kiegészítők Guide honlapján kifejti, hogy a hiány a PABA "okozhat fáradtság, ingerlékenység , depresszió , idegesség , fejfájás , székrekedés és más emésztési zavarok . A hiány PABA is vezethet hogy ... őszülő haj ... "
An Age visszaforgató ?
Élvezi az arany évek élénk egészségügyi

Ward Dean , MD, az ő megjelent cikkében a Intelegen.com , érvel PABA pótlás , mint egy erős kor visszaforgató , minőségében , mint egy antioxidáns, amely védi a sejt integritását . A sérült sejtek vezethet kimerültség , lágyrész merevség és a keletkező öregedés. Dean is rámutat, hogy tanulmányok , jelezve, hogy egy kis százaléka az emberek még képesek visszafordítani őszülést a PABA .
Adagolás és óvintézkedések
B- vitamin-kiegészítők talán már tartalmaz PABA .

Bár nem nem RDS hoztak létre , több forrásból , mint például a vitaminok - Supplements.org , helyszíni normális átlagos adag , mint 30-100 mg, naponta háromszor. Rendkívül nagy dózisok okozhatnak lázat , hányingert és a máj kérdéseket. PABA pótlás már láttuk, hogy zavarja a antibiotikumokkal .