Hogyan Pick a tökéletes Gym

Mit kell tennie, ha úgy dönt, hogy szeretne kezdeni az edzésprogram ? Sok , az első logikus lépés , hogy csatlakozzon egy edzőteremben . Ez lehet egy kicsit trükkös, mert felvette egy hely, ahol a vonat nem olyan dolog, amit meg kell tennie könnyelműen . Sok minden van , hogy fontolja meg a csatlakozás előtt egy. Az első és legfontosabb , meg kell fontolnunk, helyét és a kényelem. Fogsz dolgozni ki reggel vagy este ? Te is ott leszel a hétvégén ? A létesítmény közel ahhoz, hogy az otthoni vagy a munka , hogy lehet , hogy ott gyorsan és egyszerűen ? Miután megközelítette , ahol a tornaterem kell , majd az igazi folyamat kezdődik. Itt van egy lépésről -lépésre lepusztult a dolgok , hogy fontolja meg , amikor kiválasztják a tornaterem . Ez az, amire szüksége van
józan ész
Patience
Internet

Show More utasítások
1

Kitalálni, hogy milyen funkciók ( ig szabad súlyokkal , kardio berendezések, osztályok felajánlott , a kényelem , spa, szauna, táplálkozás tanácsadás , személyi edzők , gyermekfelügyelet, parkolás) a legfontosabbak az Ön számára , akkor ellenőrizze a helyi könyvtár edzőtermek a területen, és kezdődik összeállítása listáját .
2

Forduljon minden létesítmény , hogy megtudja, a költség. Ehhez szükség lehet egy igazi látogassa meg, mert többnyire nem edzőtermek különböző csomagokat . Meddig hajlandó , hogy iratkozzon fel , hogy Ön csatlakozik egy barát , vagy egy barátom, aki egy meglévő tagja, és hogy egy diák gyakran neked egy jobb ajánlatot a tagság . Továbbá , itt van, ahol a házi feladatot kitalálni, milyen funkciók a legfontosabbak jól jöhet . Például, ha az elsődleges cél egy tornaterem lesz súlyzós edzés , és nem érdekli a szauna vagy osztályok , akkor választhat egy nem- fodor edzőterem és mentse a költség a kényelem , hogy nem használja egyébként.
3

Használja ki a látogatást , és nézd meg az ottani emberek - e az edzőteremben úgy tűnik, túl zsúfolt ? A személyzet barátságos és jól ? Ne pártolói úgy tűnik, lelkes és kellemes ? Úgy érzi, kényelmes a környezet , hogy már létre? Ezek mind olyan dolgok , hogy komolyan fontolja meg.
4

szűkítse a listát le , és aztán majd meglátjuk, ha felajánl egy ingyenes próbaidőszak - ha igen, vegye őket rajta. Néhány látogatás egy tornaterem feltétlenül tudatja Önnel, ha ez a hely az Ön számára .