Hogyan lehet hízni a Student Költségvetés

A " újonc 15 " nem kitalált; ez könnyen hízik a diák költségvetést. Egyszerűen csak ki kell menni a sok pártok , sokat eszik, amikor ételt kínálnak , és gyorséttermi dollár menük a vacsorák választás . Kidolgozása segíthet viszont néhány e felesleg izomba , amely szintén megegyezik extra súlyt . Utasítások
1

ital a sör a bármelyik fél , ahol szabad alkoholt . Mindazok kalória fel súlyt a keret gyorsan. Legyen óvatos , bár a 02:00 munchies . Ha a szűkös költségvetés , győződjön meg róla, hogy van valami , hogy megfelel az éhség késő este , amikor úgy érezheti, ragadozó .
2

Rend ki a dollár menüt minden gyorséttermi étterem . Fast food tele van fűszerek , zsír-és extra kalóriát, amely csomag súlyát te heteken belül. Körülbelül 3 $ , akkor képes kielégíteni az éhség , és lehet, hogy az elegendő élelmiszert az egész nap.
3

Snack , amikor az élelmiszer-és cukorka állnak rendelkezésre. A legtöbb snack megrakott kukorica szirup , ami káros az egészségre , de nagy a súlygyarapodás . Amikor mások történik az étkezést , megkérdezi, hogy be tudja fejezni az ételt .
4

munka legalább háromszor egy héten . Kidolgozása fordul minden extra kalóriákat izomba , ha megy a helyesen . Fókuszban a súlyemelés és minimálisra csökkenti a szív. Mivel az izom nehezebb , mint a zsír , akkor súlyt ad.