Egészség és a Betegség
Alaposan mossa meg a gyökérzöldségek . Vegye ki a foltok , horzsolások , finom gyökérből vagy szemét a zöldségeket. Ha szükséges , állítsa be őket egy tésztaszűrő száradni . Van egy tiszta edénybe a közelben, hogy tegye a héjat be .
2
egy forgatható hámozó a gyökérzöldségek , finom bőr , mint a sárgarépa . Használjon hámozó fix penge zöldségek keményebb , vastagabb bőr , mint például a burgonya , fehérrépa . Hogy húzza a fenti jicama , szelet le a felső és az alsó a zöldség , majd a hámozó lazítsa meg a héja , a felső és alsó . Ezután egyszerűen vetkőzik szakaszok héj a kezével . Ne próbálja húzza azt egy spirális vagy akkor alá magát a felesleges frusztrációt .
3
Tartsa a gyökérzöldség a bal oldali , ha jobbkezes , viszont ha te balkezes . Hámozzuk meg a zöldség jó minőségű zöldség hámozó , ügyelve arra, hogy minden stroke távolodjon el a szervezetből. Próbálja szúró a zöldség egy villával , hogy a helyén maradjon . Ez csökkenti annak az esélyét , hogy lesz sérülést magát , miközben megpróbálja húzza a zöldség.
4
azonnal helyezze a peeling egy tiszta edénybe. Van egy fazék vizet forró a tűzhelyen , és vidd a héját a vízben, mint kapsz őket . Forraljuk a vizet legalább egy órán keresztül , hogy a készlet levesek és egyéb ételeket.
5
is megteheti, főzni néhány zöldséget előtt peeling . Ez úgy működik, elsősorban a burgonya és más zöldségek egy kemény , vastag bőr . Cook a zöldség teljesen . A mikrohullámú sütő a leggyorsabb módszer , de a sütés és forró jól működik is. Bizonyos zöldségek kell majd a pörkölt alatt a broiler ezt a módszert , hogy megfelelően működjön . Hagyja, hogy a gyökérzöldség kihűlni teljesen . Aztán lök egy villát , és egy kést a pontszám, hogy körös-körül . Óvatosan és lassan húzza ki a héjat . Észre fogja venni, hogy a héj jön le könnyen , és anélkül, hogy fel sem a hús , a zöldség vele. Ez a módszer a legjobb, ha akarsz , hogy csökkentse a hulladékot részt peeling gyökérzöldségek .
6
vágjuk a zöldségeket , és helyezd el őket a recept utasításai .