Források taurin

A taurin egy esszenciális aminosav , amely segíti a normális működéséhez sok fizikai folyamatokat. A taurin kiegészítés kívánatos lehet azok számára, akik aggódnak , hogy a természetes taurin szint ; vegetáriánusok és vegánok is ki kell egészíteni , a taurin főként a húsban és a tenger gyümölcsei . Function

taurin segít a szívműködés , a magzati fejlődésre , retina működését , az immunrendszer működését , csontváz növekedése és az egyéb fontos folyamatokat .
Production

az emberek és a legtöbb állat képes szintetizálni a saját taurint az élelmiszereket esznek . Ez sem hozott közvetlenül hús és tenger gyümölcsei, vagy szintetikus más aminosav .
Meat

taurin megtalálható a legtöbb húst, de különösen elterjedt a máj és a szív. A diéta , amely egy egészséges mennyiségű húst ad a legtöbb ember és az állatok mind a taurint , amelyekre szükségük van .
Seafood

kagyló , rák, kagyló és más rákokat különösen magas a taurin. A szintek taurin ezekben a tenger gyümölcsei még magasabb, mint a húsban található .
Taurine kiegészítők

vegetáriánusok és vegánok , egyre taurint állati fehérje nem opció . Ezért szükség lehet arra , hogy kiegészítse a taurin más eszközökkel . A taurin kapható tabletta formájában , kapszulák és porok .