Mi Multigrain kenyér ?

Az egészséges táplálkozás minden alkalommal lehet egy kihívás , különösen, ha éppen elfoglalt . Áruházak számára polcok elterjedt a termékekkel büszkélkedhet táplálkozási előnyeit , amelyek segítségével jobban kiegészíteni a diéta . Az egyik ilyen fejlesztések formájában érkezik a multigrain , és ez megtalálható számos élelmiszerek, beleértve a kenyerek és gabonafélék. De ahelyett, hogy vállalja a táplálkozási babérjain , olvass tovább, hogy megtudja, pontosan mi ez a márka jelent . Function

Multigrain kenyér tartalmaz több gabona . Közül a legnépszerűbb a zab, búza , len , árpa és hajdina . Bárhol 3 és 12 különböző magvak általában szerepel egy vekni multigrain kenyeret. Jelenléte több gabona létrehozhat egy kiadós textúra a kenyeret , az egyéb juttatások .
Jelentősége

Multigrains gyakran hirdetik a kenyér és a gabona termelők egészségesebb alternatíva a hagyományos típusú vagy márkájú . A különböző gabonafélék különböző előnyöket. Árpa , például magas a vitamin Ha keres minőségének javítása a diéta , ezek a táplálék-kiegészítők hirdetett lehet egy nagy felhívni a saját, valamint a többi fogyasztó .

Hibás

Míg a tápértéke multigrain kenyerek javulást a szabványos a fehér kenyér, a reklám félrevezető lehet. Néhány multigrain kenyér nem tartalmaz a teljes szemek, azaz részei a magok már eltávolították. Ezek a részek , az úgynevezett csíra , korpa és endospórát , tartalmazzák a legtöbb a tápértéke gabona magvak , azaz az egészségügyi ellátások , a multigrain kenyér minimálisak lehetnek .
Azonosító

Néhány multigrain kenyér is teljes kiőrlésű kenyér . Megnézi a táplálkozás tények a kenyeret , akkor rájönni, hogy mi az igazság . Az összetevők listáját , ha a " dúsított liszt " szerepel jól , a kenyér nem teljes kiőrlésű . Gazdag liszt volt a legértékesebb része a mag eltávolítása. Azonban, ha a teljes kiőrlésű gabonák vannak sorolva , akkor a kenyér került sor a legtöbb tápláló része a mag .
Szempontok

talán csak azt, kenyeret , ami vastagabb és több töltés , mint a fehér kenyér . Ebben az esetben , multigrain kenyeret az Ön számára. Multigrain kenyér is van egy egyedi textúra , és erősebb , mint a fehér kenyér. Ha a táplálkozás egy alacsony prioritású neked, akkor lehet, hogy nem számít, milyen multigrain kenyér vásárol. De ha azt akarjuk , hogy enni, olyan egészséges, mint lehet , vegyél multigrain kenyér készült teljes kiőrlésű gabonák.