Hogyan lehet egyensúlyt a test pH szint

Az elvont "Az mérése pH - meghatározása , normákról és eljárásokról " pH az intézkedés a " hidrogén- ion aktivitás " a szervezetben . A legjobb módja annak , hogy meghatározza a szervezet pH egyensúlyát a segítségével pH tesztelés csíkok , amelyek rendelkezésre állnak a gyógyszertárakban és bioboltokban . Ha a test pH kiegyensúlyozatlan , ami azt jelenti, hogy magas szintű " sav ", ez nagyobb figyelemmel betegség. A kívánatos állapot , a pH-egyensúlyát több " lúgos. " Vannak különböző anyagok, hogy akkor sem fogyasztanak , vagy annak érdekében, hogy elkerüljék a test pH-ja savas , mint a lúgos több . Ez az, amire szüksége van
Csomag pH tesztelés csíkok

Show More utasítások
1

vásárolni és használni " lúgosító csepp , " amelyek hidrogént ionizáló ásványi anyagokat . Ezek a termékek megvásárolhatók bioboltokban . Általában csepp adunk ivóvíz. Kövesse az utasításokat az üveg .
2

Hozzáadás 1-2 tbsp.apple almaecetet , hogy 6-8 oz . tiszta víz. Idd ezt egyszer vagy kétszer naponta .
3

Csökkentse a táplálkozással bevitt vörös hús, a tejtermékek , a tojás , a feldolgozott cukor és a kenyér , amely tartalmazhat glutént, csokoládé és konyhasó .

4

Csökkentse a kávéfogyasztás . Távolítsuk el a fogyasztás szódavíz .
5

Távolítsuk el a fogyasztás minden mesterséges édesítőszerek, köztük az aszpartám , szacharin és szukralóz .
6

Egyél több több zöld , leveles zöldségek és így tovább citrusfélék .
7

Édesítsd élelmiszerek nyers mézet , a nyerscukor vagy stevia .
8

Cook olívaolajjal . Használja lenmag olaj, saláták és más nyers ételeket. Használja a tengeri só helyett asztali sót .