Szerves Elektrolit Italok

elektrolit italok értékes eszköz a sportolók, aktív személyek , és bárki, aki szeretne egy gyors és egyszerű módja annak, hogy felfüggeszti hidratált , miközben fenntartja a szervezet létfontosságú elektrolit egyensúlyt. Tudva, hogy milyen az elektrolit italt választani hihetetlenül fontos, mert a rossz választás lehet rontják az egészségre. Több minőségi termékek a piacon minket hidratált és biztonságos a megerőltető tevékenységet , ugyanakkor javítja a hosszú távú egészségét. Miért elektrolit italok fontos szerepet játszanak

A három legismertebb elektrolitokat tartalmaz a szervezetben a kálium, a nátrium és a klorid . Ha izzad a fizikai aktivitás , ezek elektrolitokat elvesznek egy nagyon gyors ütemben. A szervezetben az elektrolitok szét magukat , elektromosan töltött részecskék úgynevezett ionok mondja Lippincott Williams and Wilkins , a szerző a " folyadék és elektrolitok Made hihetetlenül egyszerű ! " Amint ezek az ionok lebontják , akkor átalakítani elektromos töltést , ami az izmok lehetséges . Ez az elektromos töltés működik, mint a "kommunikáció" a sejtek közötti izmaink , lehetővé téve számukra a kórusban. Amikor elektrolitok kimerült , az izmok elveszítik flex és a szerződést, és a test kezdi érezni gyenge.
Szerves vs szervetlen elektrolit Drinks

Néhány legnépszerűbb elektrolit ital használjon magas fruktóz kukorica szirup édesíti termékeiket. Ez egy veszélyes édesítőszer , hiszen élesen emeli a vér glükóz- szintjét , és a fogyasztás a magas fruktóz tartalmú kukorica szirup összefüggésbe hozták a fejlődés a 2-es típusú cukorbetegség. Ezek a termékek hozzá növényi olaj , hogy javítsa az ital ízét , ami nyomokban tartalmazhat a növényvédő szerek káros lehet a szervezetben.
Az Organic különbség

szerint Peter V. Fossel , a szerző a " biogazdálkodás : Minden, amit tudnod kell , " organikusan termesztett alapanyagokból jobb ízű , tartalmaz nagyobb mennyiségű antioxidánst , mentes a növényvédő szerek és műtrágyák , és találtak számos tanulmány , hogy táplálóbb a szervezet számára. Ha ez nem lenne elég , vásárol bio termékek gyakran támogatja a helyi , jó szándékú gazdák és kisvállalkozások számára. Szerves elektrolit italok bepároljuk használjon szerves cukornád lé, mint édesítőszert , valamint szerves barna rizs szirup . Ezek a vegyszer és a feldolgozott összetevőket ; ezért nem toxify a test , mert hidratálja és töltsétek elektrolitokat .
szerves elektrolit ital Márkák

egyik népszerű szerves elektrolit ital a Clif Shot elektrolit ital . Ez értékesítik mind pre - vegyes csomagokat , valamint a por formában. Szerves PediaVance Elektrolit oldat ugyanolyan hatásos , mint a hagyományos elektrolit italokat , mégis készül természetes és nem tartalmaz mesterséges édesítőszerek. A harmadik költséghatékony lehetőség, hogy készít saját szerves elektrolit ital . Töltse fel a tartályt háromnegyede víz . Top le bio gyümölcslé, és adjunk hozzá egy csipet -két tengeri só.