Vörös Tea Táplálkozás

Vörös tea , más néven vörös rooibos tea , ismert, hogy jó a testnek . Sokan nem egészen értem , mi van a tea, hogy lehet, hogy egészséges, de van néhány táplálkozási előnyeit. Tálalás

Ez az útmutató feltételezi egy bizonyos típusú vörös rooibus tea. Ez feltételezi, hogy a 8 oz . csésze vörös tea , ami egy átitatott teafiltert .
Réz

8 oz . adag vörös tea 70 mcg rezet. A réz fontos az anyagcserét.
Iron

kap 70 mcg 100 mcg vas a vörös tea. A vas fontos része a keringési rendszer .
Magnézium

kapni 1,57 mg magnézium- egy adag vörös tea . A magnézium szükséges a kiegyensúlyozott idegrendszer .
Mangán

Vörös tea 40 mcg 50 mcg mangánt tartalmaz. Ez nagyjából 2 százaléka a napi ajánlott mennyiséget. A mangán fontos a csontok növekedését és fejlődését .