Foods With No Protein

Egyes élelmiszerek nem valójában nem tartalmaznak fehérjét egyáltalán. De a valóságban ez szinte lehetetlen , hogy egy jól kiegyensúlyozott étrend , amely nem tartalmaz néhány nyomokban fehérje. Miközben azonosítja élelmiszerek alig vagy egyáltalán nem fehérje segít az embereknek , akiknek szükségük van nézni a fehérje bevitel , akkor nem ajánlott , mint egy ismétlődő étkezési szokás vagy életmód . Hibás

Nincs olyan dolog, mint a nem - fehérje diéta . Protein soha nem lehet teljesen kiküszöbölni az étrendből nem szörnyű egészségügyi következményekkel járhat. Fehérje található nyomokban még a legtöbb nem-protein táplálékforrást .
Azonosító

Nem-fehérje élelmiszerek , vagy élelmiszer és nyomokban protein , a cukrok , zsírok, mint például vaj, és gyümölcsök. Élelmiszerek nagyon alacsony fehérje közé zöldségek és keményítő , mint a kenyér és a tészta .
Előnyei

emberek bizonyos betegségek, a vese vagy a máj kell követnek alacsony fehérjetartalmú diéta, mert túlzott szintje, vagy éppen normális mennyiségű fehérje nagyban zavarja a normális működését ezekben a szervekben.
Figyelmeztető

az átlagember meg kell fogyasztani, legalább 40g fehérje naponta a jó egészség megőrzéséhez . A diéta, amely kizárólag abból áll, cukrok és zsírok okozhat számos káros egészségügyi hatásokat , az elhízás, a cukorbetegség a károsodott szerv működését.
Hibás

Növény alapú, vagy vegetáriánus étrend tulajdonképpen nagy mennyiségű fehérjét , mert sok növényi alapú élelmiszerek jelentős fehérjeforrások , mint például a bab és a quinoa .