Rose Hips információ

csipkebogyó formában rózsabokrok , miután a rózsa elhalványult . A csipkebogyó néz ki, mint egy kicsi, piros bogyó. Sok ember meghalt a fejét halvány rózsa , hogy több virágzik , de ez meg fog állni a termelés a csipkebogyó , ha próbál , hogy növekszik a saját . Táplálkozás

csipkebogyó nagyon magas a C-vitamin -, vas- , A-vitamin és a kalcium és tartalmaznia jó szintű E-vitamin, a mangán és a B-vitaminok. Használhatod őket a sütő-és egészség-kiegészítők .
Food

Gail Butler leírja, hogyan lehet a zselé , szörp és leves " Gyűjtsd össze Rose Hips az egészségre. " A krémes leves recept svéd és használja tejföl vagy joghurt .
Tea

termelők szárítsa a csipkebogyó és zárjuk őket filteres tea , vagy egyszerűen csak sört több csípők forrásban lévő vízben tíz percig. Ez a tea egy testes , erdei íz és lehet cukrozott , mint a többi teát cukorral vagy mézzel . A C-vitamin tartalma miatt ez a tea jó megfázás és torokfájás .
Growing

Ne vegye régi rózsa virágzik rózsa . Várja meg, amíg Rose Hips alkotnak .
Szárítás

Spread csipkebogyó ki egy cookie lapot és száraz természetesen néhány hét vagy szárazon a sütőben . Ön ténylegesen használni őket friss, de száradó csipkebogyó őrzi őket a használatra egész évben .