Gelato Nutrition Information

Gelato egy befagyott olasz élvezet hasonló fagylaltot. Eredetileg , a felhasznált összetevők , hogy készítsen fagyit változatos egész olaszországi régiók . Hagyományosan , fagylaltos található Toszkánában készült tej, tojás és cukor , miközben fagyit találtak Szicíliában volt, nagyobb valószínűséggel kell létrehozni vízzel , gyümölcs és cukor. Sok Gelato üzlet továbbítja a verziók az élvezet elhelyezésére különböző ízlését is kínálnak szója - alapú és cukormentes változatban. Típusai

Néhány fagylalt a tej -alapú míg mások szója - vagy víz -alapú. A bázis megváltoztatja a textúra és íz a kész fagylalt , valamint a tápanyag- tartalmat. Egyes üzletek, fagylalt készült Splenda helyett a cukor azok vehetik igénybe, akik inkább ne fogyaszt cukrot.
Ízek

Gelato áll rendelkezésre a különböző ízek beleértve a mandula , alma, sárgabarack, banán , fekete cseresznye , csokoládé, fahéj , kókusz , kávé, Creme brulée , puding , gyömbér , grapefruit , mogyoró , citrom , sárgadinnye , menta , habcsók , narancs, panna cotta , őszibarack , körte , pisztácia , málna , rum mazsola , Spumoni , eper , tiramisu , vanília , görögdinnye , fehér csokoládé és még sok más .
Kalória

Tejalapú fagyit általában tartalmazza 140 170 kalória egy 3.5 oz . szolgálja a szója alapú fagyit gyakran kevesebb , mint 150 kalóriát tartalmaz adagonként . A 3.5 oz szolgáló víz alapú fagyit is tartalmazhat mindössze 100 kalóriát és cukormentes fajták találhatók mindössze 90 kalóriát tartalmaz adagonként . A kalória fagyit változhat attól függően, hogy az íz és további összetevőket , mint a friss gyümölcs vagy dió .
Kövér

Gelato általában kevesebb zsírt, mint a fagylalt , mivel fagyit is nem készült tejszín . A 3.5 oz . szolgáló tej vagy szója alapú fagyit között változik 3g 6 g zsír , míg a víz - alapú fagyit zsírmentes . Egy hasonló méretű adag prémium jégkrém tartalmazhat több mint 20 g zsírt átlagos zsírtartalma között változik 7g a 12g .
Szénhidrát

Gelato egy magas szénhidráttartalmú élelmiszerek miatt a cukor mennyiségét . Friss gyümölcs is hozzáteszi, természetes cukrok . Egy tipikus adag fagyit tartalmazhat mintegy 20 g cukrot , a 30g a 40g összes szénhidrát . Cukormentes fajták Gelato általában tartalmaznak kb 10g szénhidrát .
Allergia Information

sok fagyit ízek között dió így ezek ízek okozhat súlyos reakció számára anyával allergia. Az ügyfelek ételallergiás kell kérdezni elkészítéséhez Gelato vásárlás előtt , hogy elkerülhető legyen az egészségügyi problémák .