Ötvözi a zöld tea, jázmin és narancs egy csésze tea segít megszabadulni a szervezetben a szabad gyököket , amelyek károsíthatják a szervezet a sejtek . A zöld tea gazdag katekin , a legerősebb típusú polifenolok , antioxidáns, amely semlegesíti a szabad gyököket , és a kár, hogy az általuk okozott . És mivel a zöld tea minimálisan feldolgozott , ezek a polifenolok, particluarly epigallokatechin -3 - gallát ( EGCG) , sokkal koncentráltabb , és ezért erősebb a szervezetben. Polifenolok , egyfajta flavonoid , úgy gondolják, hogy 20-szor a potencia C és E vitamin , különösen mivel ez kapcsolódik csökkentve az öregedés hatásait . De ne üsd C-vitamin bőséges a narancssárga , C-vitamin , egy vízben oldódó antioxidáns , segít hatástalanítani a szabad gyökök és a károk elkerülése és ki a sejtek .
Weight Loss
ivás, narancs, jázmin zöld tea természetes támogatás az egészséges fogyás kezelés . Ez a kombináció a koffein , az antioxidánsok , íze és illata segíti a gyorsabb anyagcsere és kitartást a gyakorlat . Jázmin tea ismert, hogy segít gátolni a zsír és a koleszterin felszívódását , míg a zöld tea, használ zsírt, mint üzemanyag, lehetővé téve, hogy gyorsabban ürül ki a szervezetből. És a narancs gazdag liminoids egy vegyület, amely arról ismert, hogy elősegíti az általános jó egészség .
Heart Protection
narancs már régóta tartják számon , hogy a koleszterin -csökkentő előnyök , valamint a biztosító elleni védelem szív-és tüdő- betegség. De a zöld tea is sok a szív - védő előnyök összeomlanak triglicerid a vérben , hígítja a vért , hogy a vérrög képződés megelőzésére , védi a szívet a polifenolok és segít minimalizálni kárt, és növeljék után a felépülés egy szívroham .
Cancer Prevention
Jasmine , a narancs és a zöld tea mind rákellenes tulajdonságait. A jázmin, úgy vélik, hogy az illat maga teszi , hogy rákellenes hatású . A zöld tea antioxidáns okoz nemcsak a rákos sejteket , hogy megöli magát , hanem letartóztatni új sejtek a fejlődő több típusú rákos megbetegedések, beleértve a prosztata-, hólyag-, petefészek-, vastagbél- és a . És ez jól ismert, hogy a C-vitamin narancs véd a gyomor-, száj -, bőr- , tüdő-, emlő- és vastagbélrák .
Optimális fogyasztás
Bár sok a kutatási végzett előnyeit zöld tea alapja a keleti hagyomány fogyasztása 3-4 csésze naponta , csak egy pohár narancs és a jázmin zöld tea egy nap ad elég antioxidánsok is, hogy a látható különbség az általános egészség és jólét.