Mi a különbség a magnézium és a magnézium -glükonát glicinátionjai ?

Magnézium -glicinátot és magnézium -glükonát a magnézium- sók, egy szerves sav és a magnézium. Mindkét lehet használni, hogy a magnézium az étrendben. Összetétel

magnézium -glicinát áll magnézium, egy közös , fém , és a glicin , az elsődleges aminosav. Magnézium- glükonát áll magnézium és glükonsav , közös biológiai kémiai .
Szempontok

konzultáljon orvosával , mielőtt elkezdi szedni a magnézium-kiegészítők . Számos különleges esetek, amelyekben a magnézium káros lehet helyett előnyös. Továbbá , a túlzott magnézium az étrendben is okozhat hasmenést, és hosszú távon , vesekárosodás .
Előnyei

Magnézium segít fenntartani az egészséges izomműködés , normális vérnyomás , és részt vesz számos enzimatikus funkciókat .
magnézium és cukorbetegek

alacsony magnézium szint gyakran fordul elő cukorbetegeknél a túlzott vizelés és az alacsony vércukorszintet . A magnézium -glicin egy jobb lehetőség stabilizálására magnézium szintje cukorbetegek , mint glükonát feldolgozása révén azonos úton , mint a glükóz .
Figyelmeztető

van az a lehetőség, allergiás reakciók figyelembe magnézium glukonát . Ezek a reakciók gyakrabban fordulnak elő az egyik támogató anyagok az étrend-kiegészítő , nem pedig a magnézium- glükonát is. Magnézium giicinát lehet ez ugyanazt a hatást .