A hatása a Aminosav Lizin

Lizin egyik 20 esszenciális aminosavak által használt a szervezet növekedését és javítási szöveteket. Nem lehet tárolni , és ki kell folyamatosan pótolni . Ha a szervezet nem kap elég lizin , a B -vitamin niacin kimerül , és a betegség a pellagra okozhat . A legtöbb ember elegendő lizin eszik fehérjék, mint a hús, sajt, dió , tojás és szója . Azok a leginkább veszélyeztetettek a lizin hiány vegetáriánusok a makrobiotikus táplálkozás és egyes sportolók, akik kimerítik a lizin boltokban. Lizin leállítja a herpesz vírus terjedését , és ma már kezelésére használják herpesz , övsömör , herpesz . Funkció

Lizin , más néven L-lizin- vagy K- aminosav , egy esszenciális aminosav , amely építőelemként szolgál fehérjék, izom növekedés elősegítése és a szöveti javítás. Ez is segít a szervezet kalcium felszívódását , hormonokat termelnek , enzimek és a betegség - harc antitestek .
Lizin hiány

A test nem tudja tárolni , vagy hogy a lizin , így kell pótolni gyakran. Belül 6-8 hét táplálkozás nem elég lizin , az aminosav egyensúly okoz hiányt a B -vitamin niacin és tünetek jelentkeznek , mint például a kötőhártya bevérzés , fáradtság , szédülés, hányinger , étvágytalanság , vérszegénység és a vesekő .

Pellagra

Pellagra egy potenciálisan halálos betegség , ami rejtély évszázadok óta. Kumaravel Rajakumar , MD írja le: "Általában , a klasszikus pellagra határozza meg a 3 Ds : dermatitis , hasmenés , és a demencia. " Az 1930-as években , Dr. Joseph Goldberger bebizonyította, hogy a pellagra okozta táplálkozási hiány és a kukorica rendszerint a tettes .

Étrend alapja a kukorica vagy a cornmeal okozhat lizin és niacin hiányosságokat , ha a kukoricaliszt kiegészül dióval , hal vagy bab , vagy főtt lúgos oldattal mész , hogy kiadja a niacin , ahogy az elkészítésekor tortilla Latin-Amerikában.
Herpes

két aminosav , a lizin és arginin , együtt építeni izomszövet és tárolja ugyanazon a speciális területen, a sejtekben. Azonban arginin az egyetlen fehérje a szervezet számára felhasználható , amikor elkészíti az új herpesz vírus sejteket. Amikor a sejtek tárolási terület tele lizin , az arginin blokkolva ki , és a herpesz vírus hiányzik az építőkövei szaporodni .
Lehetséges

Lizin is mutatja, ígéretes eredményeket fájdalom kezelésében , ha önmagában , vagy együtt gyulladáscsökkentő gyógyszerek , mint az ibuprofen vagy az Advil .
szempontok

egyes orvosok azt javasolják, 10 gramm lizin egy nap alatt a herpesz kitörése. Egy ilyen magas dózisú okozhat hányingert , hasi görcsöket és hasmenést okoz. Elosztjuk az adagolás során a nap segít minimalizálni mellékhatásai. Ne vegye lizin kiegészítők tejjel .

Terhes vagy szoptatós anyák , illetve az emberek, akik a magas koleszterinszint vagy a szívbetegség konzultálniuk kell az egészségügyi szolgáltató, mielőtt lizin supplements.Children két évnél fiatalabb nem szedhetik lizin -kiegészítők , ha felügyelet egy gyermekorvos . Nagyon nagy dózisú lizin , 10 és 30 gramm naponta emelheti a mérgező bizonyos antibiotikumok , beleértve a gentamicin , neomicin és sztreptomicin .