Egészség és a Betegség
Zeller juice kiváló forrása a vitaminoknak és ásványi anyagoknak , köztük vitaminok A, B1 , B2, B6 és C , valamint a folsav, vas és kálium . Zeller juice vannak szálkomponenst egész zeller , ami előnyös az emésztőrendszer .
Zeller juice is zsírmentes , és csak 15 kalóriát tartalmaz adagonként . Mivel a zeller magas a víztartalma , zeller juice tartalmaz egy csomó vizet, és hozzájárul a teljes vízfogyasztás a nap .
Fitokemikáliák
Zeller juice tartalmaz rák megelőzésében vegyületek úgynevezett acetylenics , kumarinok és fenolos savak. Ez is segít csökkenteni a rossz vér koleszterin szintjét .
Belső Relief
Zeller juice tartalmaz káliumot és nátriumot , így ez egy enyhe vízhajtó , mely segít megszabadulni a szervezet a felesleges folyadékot. A gyümölcslé segít flush a vese a toxinok és megakadályozza a vesekő. Azt is megakadályozza, hogy az epekő képződését és húgyúti fertőzések. Szenvedők az asztma , köszvény , rheumatoid arthritis és egyéb gyulladásos betegségek találja dombormű zeller lé , ami megnyugtatja a gyulladást és elősegíti a gyógyulást .
Néha egész zellert is irritálja a gyomor és a belek , különösen azért, mert a magas rosttartalmú tartalmat. Ebben az esetben , zeller lé egy tökéletes helyettesíti , mert van sokkal kevesebb rost irritálják az emésztőrendszert. Zeller juice is gyengéd ahhoz, hogy inni naponta , és hogy a gyermekek .
Diet
Egy pohár zeller lé étkezések között is megnyugtatja , és hűtsük le a szervezetben, és segítségével szabályozza az étvágyat . Az is hasznos , hogy bele zeller juice főzés , hiszen zeller nem veszíti el előnyös tulajdonságait és a tápanyagok , ha melegítik. Zeller juice is egy csodálatos helyettesíti a többi zöldséget azok számára, akik a rossz fogak vagy fogsor . Ha tiszta zeller juice kellemetlen az Ön számára , akkor keverjük össze egy másik juice mint például ananász , alma, grapefruit vagy a papaya . Ez is növeli a vitamin tartalma, különösen a vitaminok és a C