Miért hínár egészséges?

Hínár utal többsejtű algák a zöld, piros vagy barna fajták . Nori a fajta hínár készítéséhez használt sushi , és a hínár is használják néhány testápoló tételek, mint a fogkrém. Minerals

hínár több olyan ásványi anyagok, amelyek szükségesek az egészséges vér és a haj növekedését , beleértve a magnézium , a cink , a vas és a kálium .
Jód

hínár egy jó forrása a jód , amely a szükséges tápanyag a megfelelő pajzsmirigy működéséhez .
Fiber

hínár tartalmaz sok rost, és rost hasznos csökkenti a vér koleszterinszintjét. Hozzáadása morzsolt hínár a levesek és saláták könnyen hozzáteszi további tápanyagokat a diéta .
Szempontok

hínár lehet, hogy nem csoda, élelmiszer , vagy csodálatos, mint néhány exagerated állítások is, hogy úgy tűnik , de az egészséges forrása a vitaminok és ásványi anyagok , és nagyon kevés kockázat , beleértve a tengeri moszat a diéta , feltéve, hogy képes elviselni az ízét .
Figyelmeztető

hínár lehet vékony a vér . Ha szenved véralvadási zavarok , vagy vérhígítókat vagy az aszpirin , konzultáljon orvosával , mielőtt hozzá hínár a diéta .