Gyors ételek listája

Több mint 60 millió amerikai elhízott szerint az Egyesült Államok Center for Disease Control és megelőzés. Gyors élelmiszerek egyik fő oka az elhízás Amerikában , mert magas kalória- és a telített zsír . Étrend , hogy a magas telített zsír jelentősen növeli a szívbetegség kockázatát , szerint az American Heart Association . Nátrium- szinten az emberek a gyors élelmiszer étrend általában magas, ami hozzájárul a szívbetegségek és a magas vérnyomás. Burger King Dupla Whopper

Egy dupla Whopper a Burger King van 920 kalória, 19 gramm telített zsír , 58 teljes zsír gramm , 11 gramm cukor , 2,5 gramm transz zsír, 48 gramm fehérjét és 1090 milligramm nátriumot szerint a Burger King .
McDonalds dupla sajtburgert

Egy dupla sajtburgert a McDonalds van 440 kalória, 23 gramm zsír , 11 gramm telített zsír 1,5 gramm transz zsír , 80 mg koleszterin , és 1150 milligramm nátriumot szerint a McDonalds .
Wendy Double Stack

double stack hamburger Wendy 360 kalória, 18 gramm zsír , 8 g telített zsír , 1 gramm transz zsír , 70 mg koleszterin , és 760 milligramm nátriumot szerint Wendy .
White Castle dupla sajtburgert

Egy dupla sajtburgert fehér kastély 300 kalória, 7 g zsír , 8 g telített zsír , 1 gramm transz- zsír-és 940 milligramm nátriumot szerint a White Castle .


Arby Medium marhahúsos szendvics

Arby közép marhahúsos szendvics 450 kalória, 19 gramm zsír , 7 gramm telített zsír , 1 gramm transz zsír , 75 mg koleszterin-és 1380 milligramm nátriumot szerint Arby .
KFC Grillezett Twister

KFC Grillezett Twister van 460 kalória, 18 gramm zsír , 4,5 gramm telített zsír , 80 milligramm koleszterin és 1140 milligramm nátriumot szerint a KFC .
Checkers dupla sajtburgert

Checkers dupla sajtburgert van 510 kalória, 31 gramm zsír , 17 gramm telített zsír, 1,5 gramm transz zsír , 65 mg koleszterin és 1140 milligramm nátriumot szerint Dáma .
Jack in the Box végső sajtburger

Jack a Box végső sajtburger van 875 kalória, 61 gramm zsír , 26 gramm telített zsír , 2 gramm transz zsír , 114 milligramm koleszterin és 1489 milligramm nátriumot szerint Jack in the Box .

Taco Bell Grillezett csirkemell Burito

Taco Bell grillezett csirke Burrito van 430 kalória, 5 g telített zsír , összesen 18 gramm zsír , 0 gramm transz zsír , 40 mg koleszterin , és 1280 milligramm nátrium szerint a Taco Bell .
pizza Hut Cheese pizza

sajtos pizza szeletet pizza Hut 240 kalória, 11 gramm teljes zsír , 4,5 gramm telített zsír 25 milligramm koleszterin és 530 milligramm nátriumot szerint a Pizza Hut .
Dunkin Donuts Jelly - töltött fánk

Dunkin Donuts zselés töltött fánk 260 kalóriát 11 összes zsír gramm , 5 gramm telített zsír és 330 milligramm nátriumot szerint Dunkin Donuts .