hiányzó vitaminokat A és B, valamint a kalcium hiányosságokat mind hozzájárulnak a törékeny , felosztása körmök .
Emedicinal.com " Lásd az Irodalom 1" azt állítja, hogy töredezett , valamint a kimagozott vörös foltok és a kopott végét jelzi, a pikkelysömör , a hiány a folsav , C-vitamin és a fehérje .
sérült körömágy
körömágy fekszik, a köröm és a tartalmazza az idegek , erek és a melanin -termelő sejteket. Normál köröm növekedését , a körömágy simának kell lennie; Ellenkező esetben a köröm is osztott , és továbbra is megosztani. Az egyik megoldás az, hogy a körmök rövidek.
Water
extenzív vagy gyakori expozíció a víz okozza a köröm megduzzad , majd csökken , ha száraz , így a törékeny körmök , hogy szét könnyen.
Lawrence E. Gibson , MD , a Mayo Klinika " Lásd Referenciák 2 " azt sugallja, miközben a körmök , száraz segítségével kesztyűt , hogy a gyapot bélelt , ha tisztítás vagy mosogatás . Azt is tanácsolja a hosszú áztatás a körmök .
Rossz higiéniai
Lawrence E. Gibson , MD " Lásd Referenciák 2 " azt is ajánlja az körmök nyírt egy szelíd ívben lekerekített . Használjon hidratáló krém eltávolítása után körömlakk és kézmosás .
EMedicinal.com " Lásd az Irodalom 1" azt ajánlja, esetenként áztatás ügyében fűtött mandula olaj körülbelül 15 percig .
Durva körömápolás termékek
durva Körömápoló termékek, mint amilyeneket a kozmetika vezethet osztott körmök .
korlátozza a körömlakklemosó , és ne használjon körömlakklemosó acetont tartalmaz. Tartsa manikűr a minimális , és a között találkozók , javítsa ki a körömlakk helyett távolítsa el.
Öröklődés
Törékeny körmök vagy onychorrhexis , gyakran abban nyilvánul meg, a köröm felosztása függőlegesen. Ez az állapot lehet öröklött , és Hooked on Nails " lásd a Hivatkozások 2" használatát javasolja paraffin vagy olajat kezelések rehydrate a körömlemez; ők is tanácsot kapcsolatot az orvos , hogy ellenőrizze a betegség.
Vegyi
durva vegyi anyagok, mint a kereskedelmi oldószerek és háztartási tisztítószerek képes körmök, osztott . Ismét a pamut bélelt kesztyű ilyen projektek javasolt.
Mosószerek és szappanok
gyakori és tartós használata tisztítószerek és szappanok kiszárad köröm , így azok szét .