Nyálkahártya Foods

Sok ember szenved a torlódás az allergia miatt , és arcüreggyulladást . A felhalmozódó váladék miatt a légzés nehéz, és a kapcsolódó sinus fejfájás lehet, hogy koncentráció lehetetlen. Ahelyett, hogy drága és néha hatástalan over-the -counter gyógyszereket , vagy hogy egy látogatás az orvosnál , sok szenvedők keresik a természetes orvosság a közönséges élelmiszereket és a diéta. Több élelmiszerek megbízható jogorvoslatot a torlódás. Hagyma

hagyma legendás hatásuk az érzékeket. Azt, hogy a szem a víz . Azt is, hogy az orr távon. Az erős illata a hagyma hatékony a szakítás az orr Log Jam , és így a légutak néhány légzési szobában. Az étkezési nyers hagyma , vagy csak szaglás az illata , szenvedők arcüreg problémák könnyebben lélegeznek . Azok számára, akik irtóznak az íze , keverjük össze mézzel és hagymával együtt , és ez megy le édesebb.
Fűszerek

mexikói chili paprika is hírhedt , hogy orrjárat elszámolási hatásköröket . Ők tudják, hogy a szemét a víz bőven és tiszta a légutak egy kis adag . Chili paprika is kulcsfontosságú összetevője a salsa . Egyéb élelmiszerek, amelyek erősen fűszeres , mint a wasabi , működhet hasonló varázslat.
Salt Water

Sokan úgy találják, hogy a belégzés a sós víz és a gőz jól működik lágyítja és lazítani nyálka , amely csatlakozik az orrlyukak . Ehhez belélegzése a sóoldat egy kis csövön vagy akár a tenyeréből . Vapor és gőz belélegzése is hidratálja és szakítani torlódás is .