Egészség Táplálkozás tevékenységek gyerekeknek

Egészség és táplálkozás fontos fogalmakat tanítani korán a gyermekek . 2008-tól, több mint 19 százaléka a gyermekek 6 és 11 év közötti elhízott szerint a Centers for Disease Control . Az iskolák ritkán töltenek sok időt a következő fontos témákat . Lehet segíteni a tanulást azáltal, szórakoztató tevékenységek is tanítják egész életen át tartó tanulságokat. A tevékenységek tanítani a gyerekeket , hogy a testüket működnek , és mit kell tennie , hogy egészségesek maradjanak . Olimpia gyerekeknek

háztartási cikkek , hogy hozzon létre egy olimpiai stílusú pálya a gyerekeknek. Használjon kis doboz egy akadályverseny . Használja íróasztalok , asztalok és székek , hogy egy akadálypályán versenyt. Lásd, amely a gyerekek is dobja a softball , vagy futball a legtávolabbi . Használjon egy hosszú erős kötelet kötélhúzás verseny. Az ötletek száma végtelen . Az egészséges ételek, mint a banán , a narancs és az alma az események , és a gyerekek sok vizet kell innia .
Food Journal

a gyerekek egy notebook , hogy egy lista mindent esznek minden nap. Beszéljük meg a gyerekekkel, mely élelmiszerek egészségesek , és melyek nem . Adj a tanulóknak egy pont minden egészséges élelmiszer a listán . Kínálnak extra pont rajz egy képet étel ettek. Végén a hét , hogy a diákok kisebb díjakat alapján, hogy hány pontot általuk felhalmozott .
Grow egy veteményeskert

Hagyja, hogy a gyerekek segítenek megteremteni a kertben alapján egy listát a zöldségek, nőhet a területen . Tanítsd meg a gyerekek táplálkozási előnyeit minden zöldség. Segíts nekik növény, víz , fenntartása és a betakarítás a növények. A gyerekek megtanulják rengeteg információt a kedvenc zöldségek a nyár végén .
Bolt Kincskereső

a gyermekeket , hogy a bolt a következő alkalommal bevásárol. Mutatni, és magyarázza el a gyerekeknek , hogy hogyan táplálkozás címkék működik. Azokat nézd meg a hozzávalókat és táplálkozási információkat a kedvenc termékek akkor tedd a kosárba. Kérdezze meg őket összehasonlítani termékek, hogy egészséges és amelyek junk food. Jutalom a gyerek, aki megtalálja a legegészségesebb élelmiszer az egészséges kezelésére, vagy a játék.