Az veszélyei Szakaszos böjt

Hírességek és az alternatív egészségügyi szakemberek azt állítják, hogy a böjt eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, és gyorsan csökkenti a súlyt . Mégis van néhány súlyos élettani következményei böjt időnként . A böjt lényegében kimeríti táplálkozás a szervezetben , megzavarja a szervezet hormon egyensúly, csökkenti az izomzat és gyengíti a szervezet immunrendszerét . A böjt kimeríti Táplálkozás

test egy rendkívül összetett organikus rendszer, amely támaszkodik a több millió kémiai kölcsönhatások tartani a folyamat zajlik . A test megköveteli fehérjék, zsírsavak , savak , szénhidrátok , zsírsavak , elektrolitok , vitaminok és ásványi anyagok , valamint bő vízzel fenntartani magát . Időszakos böjt megszünteti a forrásokat a szervezet használ feltöltésére a táplálkozás tartalékok , ami ahhoz vezethet, hogy a jövőben az egészségügyi problémákat, mint a kiszáradás , szédülés , zavartság , fáradtság , vérszegénység , hipoglikémia és a székrekedés .
Böjt megzavarja hormon egyensúly

a pajzsmirigy szabályozza a szervezet anyagcseréjét, így a működési színvonalát határozza meg, hogy van egy magas vagy alacsony anyagcsere . A böjt hatására a szervezet , hogy menjen be az úgynevezett éhezés, túlélés vagy megőrzése módban. A pajzsmirigy felelőssége ebben az állapotban , hogy csökkentse az anyagcserét, amely lassítja az égő tápanyagok , hogy segítse a test elejét fogyás . Egy másik szempont , hogy a test funkcióit a túlélési módban növeli termelését a kortizol , a stresszhormon . Miután több kortizol a szervezetben okozhat, hogy úgy érzi, szellemileg, érzelmileg és fizikailag is hangsúlyozta ki.
Böjt csökkenti az izmok

szervezet főbb szervek , köztük az agyat , szükség cukorellátásának fenntartani őket . Ha a diéta már nem tartalmazza a forrása a cukor , a szervezetben, akkor fordul az aminosavakat , amelyek az izmok egy energiaforrás. Csökkentése izomtömeg okozhat, hogy gyengének érzi magát, és lassítja a további fogyás , mivel miután izmokat segíti a szervezet kalóriát éget .
Böjt Csökkenti az immunrendszer működését

teljes hatás dobott a szervezet küldetését az egyensúly , hogy gyengíti az immunrendszert képes leküzdeni a fertőzést és csökkenti a gyulladást . A böjt nem zavarja a bélflóra egyensúlyát a belekben , amely hatással lesz , hogy az a test , hogy lebontják élelmiszer táplálkozás a jövőben. Míg az élelmiszer- csökkentése a szervezetben, lehet kezdeni egy méregtelenítési folyamat a szervezetben , ami lehetővé teszi, hogy kiadja vegyi egyszer tárolják a test zsírszövet ; különböző emberek tapasztalhatnak különböző fokú fejfájás, ingerlékenység , a fáradtság és a fájdalom közben felrobbant , és még tapasztalat hideg -szerű tünetek , mint a szervezet immunrendszere reagál a terhelés méreganyagok a véráramba .