Diéta méregtelenítő máj

A máj létfontosságú testi szervet. Ez is egy kemény munkás felelős számos olyan funkcióval rendelkezik , és műveleteket, amelyek szükségesek az élethez és az egészség, mint az asszimiláció ( a test szöveti felhalmozódás) és az emésztés ( a dekonstrukció tápanyagok ) . Azt is kezeli a tárolása sok lényeges és hasznos ásványi anyagok és vitaminok, mint a vitaminok A, D és E , valamint a réz és a vas. Ez az oka a máj méregtelenítését , ami a tisztító a máj ( azáltal, hogy kiküszöböli a mérgező anyagokat) , nagyon fontos. Cél

máj méregtelenítő diéta célja , hogy megtisztítsa a máj eltávolítja a káros mérgező anyagok és a felesleges vegyszereket . Ez állítólag elősegíti az optimális egészség és működését a máj (ami így teszi az emésztést és az egyéb testi folyamatok működnek simábban és hatékonyan ) . A máj méregtelenítő diéta , vannak bizonyos ételekre , hogy felkutassák és speciális élelmiszerek elkerülésére teljesen.
Good Liver Detox élelmiszerek és italok

egyének a máj méregtelenítő diéta kell inni legalább nyolc pohár vizet (szobahőmérsékleten) egy nap. Más elfogadható italok közé tartozik a tiszta zöldség-és gyümölcslevek ( édesítés nélkül) , zöld vagy gyógyteák , rizs tej, és a citromos víz . Friss gyümölcs , minden fajta vagy a rizs (különösen a barna rizs ) , gabonafélék ( például a köles , quinoa , hajdina és amaránt ) , bab ( mint például a zöldborsó, Pinto bab , lencse, bab és csicseriborsó ) , extra szűz olívaolaj , magvak ( mint például a sütőtök , a napraforgó és a szezámmag) , és a dió ( mint például a dió és kesudió ), mind kiváló lehetőséget máj méregtelenítő diéta .
Bad Liver Detox élelmiszerek és italok

emberek szeretnének méregteleníteni a májat kerüljék a kávét , beleértve a koffeinmentes kávé . Magas zsírtartalmú élelmiszerek , alkohol , élesztő, tartósítószerek és adalékanyagok, a csokoládé , a cukor és a cukor termékek , tejtermékek (beleértve a tejföl és krémsajt ), búza termékek (mint a kenyér és a tészta) , és a glutén (mint például az árpa , rozs, és búza ), az összes el kell kerülni , ha megy a máj méregtelenítő eljárás .