Slim-Fast Nutrition Guide

The Slim -Fast diéta az egyik a jól ismert diétákat a " fogyókúra ipar , " miután szerzett népszerűsége az 1980-as években és a forgalomba, mint egy 1500 - kalória a napi étkezést helyettesítő termék. A márka ment keresztül hullámvölgyön az elmúlt két évtizedben , de tette a jelet , mint a jól ismert márka. A Slim-Fast cég azt állította, hogy közel egymilliárd túlsúlyos ember a világon , és már be az új marketing tervek és új termékek veszik, hogy a mai igény a kényelem . Slim-Fast Shakes

A fő összetevők eredeti Slim-Fast megrázza a sovány tej, a víz és a cukor különböző formákban . Az ötlet az, hogy egyszerűen inni a turmixok ( 220 kalóriát fejenként ), hogy cserélje ki a reggeli és délutáni étkezés , majd enni egy egészséges, része - vezérelt vacsora egy pár kis harapnivalók között . Úgy hangzik, elég egyszerű, és célja, hogy amit a legtöbb fogyókúra tervek célja, hogy ezt - megtalálja a módját , hogy elvonja az étvágyat , és tartsa meg a túl sok evés kalóriát naponta . További célja, hogy egyszerűsítse a kiegyensúlyozott táplálkozás ellátó rost és mintegy harmada az egyén napi értékét egyes vitaminok és ásványi anyagok. A turmixok jönnek képletek nem eredeti , beleértve a magasabb fehérje-és alacsony szénhidrát .
Slim-Fast Bars

Slim-Fast bár lehet építeni a diéta és a alkalmazott között étkezés snack . Jönnek mindenféle " tiltott " ízek, mint a süti tésztát, és s'mores , de a kalória -és tápanyagtartalom marad a szabványoknak a Slim -Fast tervet. Ezek nem tartalmaznak cukrot , de ők is kínálnak a legkülönbözőbb vitaminok és ásványi anyagok . Amellett, hogy a snack bárok , Slim-Fast is kínál ételt bárok , amelyek magasabb kalóriát tartalmaz, mint a snack bár és kell használni helyett a turmixok helyett a reggelit és /vagy ebéd .

Slim-Fast étkezés

egy teljes étkezés a nap legyen a tápláló étkezés 500 kalóriát, és így tovább; minta étkezés található EveryDiet.org 4 uncia csirkemell bőr eltávolítása , egy kis sült krumpli , 2 evőkanál zsírmentes tejföl, 1 csésze párolt brokkoli , 1 evőkanál parmezán sajttal. Slimfast.com javasolja, hogy az egészséges étkezés kell össze 1/4 fehérje sovány húsok; 1/4 keményítő , lehetőleg a teljes kiőrlésű gabona; és 1/2 zöldség a kiegyensúlyozott táplálkozás . Itt található recepteket , amelyek megfelelnek a Slim -Fast terv kalória- és tápanyag- irányelveket könyveket, mint a "$ 3 Alacsony kalóriatartalmú ételek " Ellen Brown , többek között. Amely magát a sok fajta ilyen egészséges étkezés segít megőrizni elégedett , hogy te nem a kísértés, hogy leesik a diéta tervet .