A hiperglikémia & amp; Fogyás

hiperglikémia olyan állapot , ami miatt a glükóz szintjét a vérben túl magas . Ez egy mutató a 2. típusú cukorbetegség. Fogyás lehet az egyik tünete a magas vércukorszint , de az egészséges táplálkozás és a mozgás meggátolja a ennek prekurzor a cukorbetegség. Cukorbetegek kezelésére vércukorszint a gyógyszeres kezelés és diéta . Fogyás is jelentős hatással vannak a cukorbetegség és a menedzsment a vércukorszint . Egészséges táplálkozás : Matton

Az egészséges táplálkozás egyik legjobb receptek a cukorbetegség és a magas vércukorszint . Azok, akik tapasztalják a magas vércukorszint nem tudja használni a többlet cukrot üzemanyagként . A glükóz a fő forrása az üzemanyag a szervezet számára , és ha nem tudja , hogy kell használni , veszélyes vércukorszint létezik a véráramba , és így azok a fizikai tünetek .
Ha a feltétel már diagnosztizálták , gyógyszereket , valamint egy egészséges diéta általában a kezelést. Az egészséges táplálkozás egyik , amely sovány fehérjeforrások és szénhidrátok növényi forrásokból. Csökkentik a feldolgozott élelmiszerek és a finomított cukor a diéta , hogy segítsen vércukorszint le .
A cukorbeteg diéta hangsúlyozza a felügyeleti vércukorszint naponta többször . Ez segít meghatározni a hatása , hogy egyes élelmiszerek is a cukorszintjét .
Fogyás

Azok, akik 2-es típusú nagyban befolyásolja azok állapotát a fogyás. Még vesztes csak néhány kiló is hatással lehet az Ön egészségi állapotától . Nincs specifikus cukorbeteg étrend kell követni kezelésére glükóz , de egy jó testsúlycsökkentő programot , amely megszünteti 500 kalória a napi kalória- követelmények fenntartása a jelenlegi súlyát eredményez egy kilós fogyás hetente. Ügyeljen arra, hogy a ráta fogyás egy vagy 2 £ hetente nagyobb esélye tartani a fontot ki .
Életmódváltás

Include gyakorolja a mindennapi életben , és akkor csökken a vércukorszint és a súly . A testmozgás fontos része a kezelése magas vérnyomás és a cukorbetegség . Célja 30 perc kardiovaszkuláris edzés minden nap legalább heti öt napon át a jobb egészség és a vércukorszintet. Start lassan csak 10 perc, ha ez már egy ideje nem gyakorolta . Ne feledje, hogy ez nem egy verseny , és a kis erőfeszítések most fokozatosan vezet eléri a 30 perces cél .