Egészség és a Betegség
A szénhidrátok alapvető makrotápanyagok, de cukorrá alakulhatnak, ami káros lehet a cukorbetegek számára. Az elfogyasztott szénhidrát mennyisége számos tényezőtől függ, beleértve az aktivitási szintet, a fogyás céljait és az aktuális vércukorszintet. Az egészség megőrzése érdekében fontos, hogy beszéljen egy regisztrált dietetikussal, hogy készítsen egy étkezési tervet, amely az Ön egyéni igényeihez igazodik.