Vásároljon cipők biztonságos béléssel és pihentető legyen. Viseljen párnázott zokni a cipő extra védelmet. Kerülje a magas sarkú cipő viselése , vagy a régi munka csizmák, hogy megszüntesse a felesleges súrlódás és a nyomás a bőrön.
2
Töltsön meg egy lábfürdő langyos -to- meleg vízzel , legalább egyszer minden hetedik napon . Áztassa mindkét lábát a vízben 10 percig egy időben . Ne keverje ecetet vagy más oldószert a vízzel , hogy kerülje a repedés vagy törés a bőrt .
3
Óvatosan dörzsölje a habkő felülete mentén a kallusz , hogy borotválja le a elhalt el . Dörzsölje óvatosan , és vegye be időben , hogy megakadályozzák a vérzés .
4
Hidratálja bőrét rendszeresen , hogy tompítsa meglévő bőrkeményedés , és lassítja az új is.