Korrekciós Hammer lábujjak és Futás

futás Hammertoe a fájdalom , a szó szoros értelmében . Amikor fut, a lábad földet ér mintegy 800 -szor egy óra, amely kínzó , ha szenved Hammertoe . Hammertoe olyan állapot, amelyben a lábujjak hajlított vagy szerződött által okozott eltolódása a lábát. Bár a kalapácsujj lehetnek genetikai , ők is okozta egyenlőtlenség az inak , ami őket, hogy húzza meg a lábujjak és azokat hajlik . Bármi is az ok , fut Hammertoe tud mutatni elég kihívást . Azonban, ha a megfelelő intézkedéseket , akkor lehetséges , hogy élvezi működik akkor is, ha kalapácsujj . Ez az, amire szüksége van
Bárány gyapjú
Kárpitozás
Arch támogatja

Show More utasítások
1

Vásároljon cipőt, hogy laza a lábujjak . Sok esetben az kalapácsujj okozza cipő túl rövid, és arra kényszeríti a lábujjak meghajlítani . Ennek eredményeként , az inak a láb gyakran válnak lerövidül , ami a lábujjak tartósan válik behajlítva. Cipő szoba a lábujjak területén lehetővé teszi a lábujjak , hogy nyúlik le, és marad a természetes , sima pozíciókat .
2

Wrap bárány gyapjú körül a bokáját , ha az általuk kifejlesztett kukorica a tetejét eredményeként a Hammertoe . Bárány gyapjú lehet viselni három vagy négy napig nem változik, és megakadályozza, hogy a kukorica a dörzsölés ellen a cipőt .
3

Helyezze padding alatt a lábujjait , ha tyúkszem alakultak a tippeket. Ezzel fogja a tyúkszem üti a cipő futtatásakor .
4

Place arch támogatja a cipőjét . Az ilyen eszközök gyakran elhárítja biomechanikai problémák lábad okozzák a kalapácsujj . Keresse meg a támogatások , amelyek kifejezetten azoknak a kalapácsujj .