Jelei alvajárás

somnambulismus vagy alvajárás gyakran fordul elő gyermekeknél 4-8 - bár megtörténhet bármely életkorban . Néhány ember ül egyenesen az ágyban , morog egy pár szót , és feküdjön vissza , és visszatér alvó helyzetben . Mások séta , vagy enni egy teljes étkezést . Az alvajárás általában családi halmozódást. Ha volt egy alvajáró , ne lepődj meg, ha a lánya követi a "cipő ". Tünetei alvajárás
alvajárás fordul elő korai szakaszában a alvási ciklus .

Sleepwalkers gyalog, vagy mozogni alvás közben. Emberek, akik sleepwalk ezt nyitott szemmel . Gyakran bámult egy üvegezett pillantást a szemükben . Lehet beszélni veled , ha megkérdeznék , de gyakran a beszéd lassú és következetlen . Reggel Alvajárók általában nem emlékszik séta álmukban . Ezek rendkívül nehéz felkelti közben egy epizód . Egy tipikus alvajárás epizód tart egy 30 perces , és általában akkor fordul elő egy-két óra után elalszik .
Alvajárás a gyermekek
legtöbb gyermek, aki alvajáró nem rendelkeznek egészségügyi problémák.

Az első és legfontosabb a biztonság. Tartsa minden olyan tárgyat , amely a gyermek fáj a belőle elérhető. Zárd be az ajtókat és ablakokat , mert ez elriasztja a gyermek , ha megpróbálja , hogy külső . Állandó Alvajárók aki megpróbál menekülni lehet aludni a földszinten az otthoni , hogy elkerüljék életveszélyes sérüléseket. Kerülje ébredés a gyermek , miközben ő alvajárás - ez is rendkívül ijesztő a gyermek . A gyermekek, akik sleepwalk általában a jó egészség és kinövi a problémát. Ha az alvajárás fennáll hosszabb ideig , beszéljen orvosával a lehetséges kezeléseket.
Okai alvajárás

eredete alvajárás a gyermekek nem ismert, de oka lehet , hogy túl fáradt , ideges és kialvatlan . Az alvajárás a felnőttek is a reakció , hogy kábítószer vagy alkohol . További okok közé tartozik a mentális zavar, vagy olyan betegsége, mint a részleges komplex rohamok . Az alvajárás az idősek tünete lehet a REM viselkedési rendellenesség vagy organikus agyi szindróma , amely utal a betegségek eltérő pszichiátriai betegségek oka csökkent a mentális funkciókat.
Kapcsolatfelvétel a Medical Professional

alvajárás gyakran enyhül a saját . Ha más tüneteket csökkenti a minőségi alvás , keresse fel orvosát . Vegye fel a kapcsolatot az egészségügyi szakemberrel, ha alvajárás tartós és gyakori . Még keresse fel orvosát, ha találsz magadnak a dolgokat , mint az utcán , ébredés furcsa helyeken, vagy az autóvezetés . Ezek lehetnek életveszélyesek .
Prevention

Kerülje az alkohol vagy más központi idegrendszeri depressziót , ha alvajáró . Próbálja meg , hogy ne váljanak túl fáradt , és ha lehetséges , tegyen lépéseket , hogy megakadályozza az álmatlanság . Csökkentse minimálisra a stressz, a szorongás és a konfliktus az életedben, amennyire csak lehetséges, hiszen ezek a kiváltó alvajáró epizódok .