Tételeket, hogy segítsen javítani a testtartás

testtartás is fontos része a mindennapi életben . Nem csak neked kényelmesebb , ez is teszi, akkor úgy tűnik, sokkal magabiztosabb . Mi több , ez jót tesz az egészségnek - a rossz testtartás lehet hosszú körű negatív hatással van az egészségre , hátulról fájdalom a problémák, amelyeket meg teljes értékű surgery.One módja annak, hogy javítsa a testtartás , hogy fektessenek be a testtartás javulást termék. Vannak különféle ezek közül, és mindannyian segítenek az egyik vagy másik módon . Matrac

tölteni egy szilárd harmadik időt az a matrac . Sőt , valószínűleg nem egy bútordarab használ ilyen tartós időszakokra az egész házat . Ez azt jelenti, hogy a matrac szilárdnak kell lennie . Ha ez szilárd, a hátsó nem nehézkes , mint az alvás , így a beállítás rossz precedenst a nap, amikor felébredek .

Is alszik a hátadon , vagy a te oldaladon , nem pedig a gyomorban. Ha nem alszik a gyomor , akkor tesz egy párnát alá , hogy a támogatásra .
Testtartás Chair

Vannak, akik nehezen ül helyesen a normál irodai szék . Ha ez a helyzet , akkor beruházni egy térdelő testhelyzet székre. Ez egy széken, egy pad alatt és kissé mögé ajak az ülés , amikor ülsz , akkor kampó a lábad mögé pad, amely arra kényszeríti a csípő előre, és egyenesen a hátát .

Ez elveszi a személyes választás ki az egyenlet . Ahelyett, hogy kényszeríteni magát , hogy üljön helyesen , a ferde testtartás szék erőket téged ül helyesen , ami végső soron sokkal kényelmesebb .
Testtartás korrektor

is vásárolni testtartás korrektor , amely a berendezés, hogy megy az inged alatt , és tartja a hátát egyenesen az Ön számára. A zárójel tesz állni és ülni helyesen keresztül szilárd anyag. Ezután fárasztó ez egy ideig , akkor képesnek kell lennie arra , hogy vegye le, és még mindig jó testtartás , a szokás lesz beleivódott az izom memória .