Befolyásoló tényezők testtartás

A testtartás - , hogy egyenesen a hátát is, ha állni és ülni - lehet egy drámai hatással van a kényelem és az általános életminőség . A jó testtartás a kényelmes és egészséges , a rossz testtartás kényelmetlen és unhealthy.There néhány más tényezők, amelyek befolyásolják a testtartás , kezdve a fizikai állóképesség a napról- napra viselkedés a tényleges alakja a csontváz . A strukturális problémák

rossz testtartás által okozott belső strukturális problémák a szervezetben. Ha a medence nem az eredeti pozíciójából , a gerinc görbült vagy a lábad az eredeti pozíciójából , akkor természetesen a rossz testtartás . Ha szerencsés ahhoz, hogy ezt a problémát, akkor kell, hogy azt orvosilag korrigálni , akár meghatározott szakaszain , vagy a műtét . Ez azért van, mert a szerkezeti problémák miatt fizikailag lehetetlen ülni vagy állni a helyes testtartás .
Funkcionális problémák

testtartás is befolyásolja a funkcionális tényezők. Ezek okozzák , hogy valóban használja a szervezet struktúráját . Ahelyett, hogy mélyen gyökerező problémák , ezek a viselkedési problémák miatt rossz szokások .

Ülve vagy állva rosszul az egyik legfontosabb tényező a funkcionális testtartás. Állandó a lekerekített hátsó , vagy ül , miközben hátradőlt a széken egyaránt példa a rossz testtartás okozta rossz szokások .
Physical Fitness

erőnlét kapcsolódik a funkcionális testtartás . Ha az alak egy gyenge mag, akkor valóban nehéz ülni vagy állni a helyes testtartás .

Egyik fő izomcsoport , amely befolyásolja a testtartás az izmok és a nyak körül . Mivel a fejed súlya 10 £ , ha rendszeresen üljön odafordult előre, akkor figyelembe nyomás le ezek az izmok , amely lehetővé teszi számukra , hogy gyengül. Tehát az első lépés javítja a testtartást, a fizikai állóképesség is , hogy próbáljuk meg a fejét , amennyire csak lehetséges .