Hogyan ne Hátfájás A húzása Hordárkocsi

hordárkocsik is nagyon nehéz, és húzza őket a repülőtéren , vagy akár egy egész parkolóban lehet megerőltető a hátadon , különösen akkor, ha már szenved hátproblémák . Ha a munka a feladatai megkövetelik , hogy húzza a poggyász kocsi , meg kell tudni, hogyan lehet elkerülni a hátfájás . Azonban, még ha csak be kell húzni a hordárkocsi egy hotel alatt a család nyaralni , akkor is tudniuk kell, hogyan védheti meg magát . Utasítások
1

választása hordárkocsi egy megfelelő méretű fogantyú magassága . Az ideális fogantyú magassága között lesz a könyök és a csípő. Ez akadályozza meg abban, hogy kihajol mozgás közben a poggyász kocsi , amely helyére teszi jelentős megterhelést jelent a hát alsó részén.
2

Ellenőrizze, hogy a csomagtartó kosár használata már jól karbantartott kerekek , amelyek nem bottal vagy forgatható a rossz irányba . Ha a kerék hibás, ez megnehezíti , hogy mozog a kocsi , ami fog okozni, hogy nagyobb erőfeszítést a mozgás. Segítségével a hátad , hogy kompenzálja a hiányzó mozgás gyakori és súlyos sérüléseket okozhatnak .
3

Ellenőrizze a terület, ahol azt tervezi, hogy mozog a poggyász kocsi előtt húzva . Egyenetlen felületek vagy törmelék okozhat változásokat a kocsi , ami csípés a hátad , ahogy mozog rá.
4

több, mint egy utazás . A nagyobb a terhelés a poggyász kocsi , annál valószínűbb, hogy a hátad lesz sérült . Nehéz szekerek is nagyon kemény a hátizmok . Plusz, tételek esik egy teljesen megterhelt kocsi . Ha gyorsan , hogy megpróbálja elkapni a leeső elem , akkor vigye vissza félszegen , ami sérülést okozhat.