Diéta Élesztő vezérlés

Candida , gyakran gombás fertőzések , okozhat sok aggasztó tünetek, mint fejfájás , puffadás , gáz, ingerlékeny belek , székrekedés és fájdalmas vizelés - vagy lehet teljesen anélkül, hogy külső tüneteket. A legáltalánosabban ismert gombás fertőzése van hüvelyi gombás fertőzés, de a gyakori élesztő , sőt hasznos a bélrendszerben , amíg nem kap ki a kezét. Amikor élesztő elkezd nőni a szervezetben korlátlan válhat a probléma sok területen a gyomorból a száj (más néven candida ) . A megfelelő táplálkozás segíthet az élesztő növekedését . Keményítő és cukrok

étrend segít a szervezetnek megszabadulni az élesztő teljesen szénhidrát - és cukormentes . Csakúgy, mint az élesztő használ, hogy a kenyér ( amely előírja, hogy a cukor -, hő- , nedvesség- , és szénhidrát emelkedik ) , az élesztő a szervezetben növekszik a következő összetevőket együtt a nedvesség és a hő rejlő fizikai lény . Ez is egy jó ok arra , hogy korlátozza cukor -és szénhidrát normál karbantartás, valamint , hogy ne így élesztő gyorsan szaporodnak .
Öblítés és böjt

gondos böjt jó módja annak, hogy elindítsák az étrend célja, hogy felvegye a küzdelmet gombás fertőzése . Liquid böjtöl , amelyek lehetővé teszik a szervezet marad hidratált vízzel vagy más tápláló folyadék segíteni, hogy a szervezet gyorsan mozog felé egy kiegyensúlyozott környezetben . Folyékony élesztő diéta kell hárítani minden olyan italt , amely a cukrok, beleértve a gyümölcsleveket , annak érdekében, hogy a lehető leghatékonyabb legyen . Tisztítási , másrészt , soha nem ajánlott, és nagyon káros lehet az egészségre. Nem csak rabolni a szervezet a létfontosságú tápanyagokat , de valójában elősegíti a növekedését élesztő azáltal , hogy egyensúly és gyengíti az immunrendszert .
Fiber

növelése rost elősegítése egészségesebb bél nagyon hasznos . Fiber kiegészítők készülnek Psyllium maghéj és nincs táplálkozási előnyt. Nem befolyásolják a rendszer semmilyen módon , és nem szívódik fel , hanem mozoghat a belek segít összegyűjteni a törmeléket vagy zsebébe hulladékok , amelyek hordozzák élesztő kolóniák .
Foods

Foods felvenni egy kampányt, hogy a szervezetnek megszabadulni a élesztő nagyrészt áll zöldségek , amelyek nem tartalmaznak nagy mennyiségű cukor vagy keményítő , mint a zöld bab és spenót . Kerüljük a cukros és keményítőtartalmú zöldségek, mint a burgonya, sárgarépa , kukorica és a tök .

Távolítsuk sót más , mint a természetes tengeri só , és megszünteti a fűszerek teljesen. Pepper és más gyógynövények kiváló módja annak, hogy a szezonban az ételt , és ez ízletes egészséges módon .