Home Jogorvoslat tisztítása a máj

szerint a Northwestern Orvostudományi Egyetem , a máj méregtelenítő lehet egy fokozatos folyamat , vagy egy rövid távú program . A tudatosság állandó jelenléte a vegyi anyagok a környezetben növekszik , a máj tisztítja is egyre népszerűbbek . Ezek a máj tisztítja azt állítják, hogy söpörni a szervezet a káros vegyi anyagok és a világos hulladék csatornákat , hogy elkerülhető legyen a kémiai buildups . Ha szeretné, hogy pénzt takarítanak meg, vannak hazai jogorvoslati amely segíthet , hogy tisztítsa meg a májat . Olívaolaj és citromlé

szerint Paul Pitchford könyvében: " Gyógyítás Whole Foods , " támogató és tisztító epehólyag egy fontos lépés a méregtelenítés a májban , mert segít tisztázni a csatornák a máj szemétszállítás . Az olívaolaj és citromlé gyakran arra használják, hogy flush kövek és szennyeződést az epehólyag . Az elmúlt span öt nap , két evőkanál minden citromlevet és olívaolajat naponta egyszer . Alma is evett egész nap, hogy segítsen enyhíteni epehólyag üledék . Az epehólyag flush csak tenni felügyelete mellett egy egészségügyi szakember .
Ecet

finomítatlan ecet , mint az Apple - almabor vagy barna rizs , segít méregteleníteni a máj . Ezek nagyon hasznos enyhíti a máj stagnálás , vagy rossz az energia áramlását a májon keresztül. Egy teáskanál egy pohár víz segíthet javítani problémák , mint a gyomorrontás . Hozzáadása egy teáskanál méz elősegíti az íze és hatása az ecet a májra . Bár ez egy hatékony otthoni gyógyír , akkor nem tanácsos használni, mint egy állandó máj méregtelenítő.
Dandelion

Bár ez nem gyakori minden otthon, sokan használják földön és pirított pitypang a kávét , és adjunk a levelek saláták . Gyermekláncfű segít mozgatni torlódás ki a máj és epe növeli áramlását. Emellett javítja májfunkciót csökkentésével a máj gyulladása . Továbbá , pitypang eltávolítja hormonok tárolt a májból és egy vízhajtó. A tisztítás céljából , a gyökér gyakran fogyasztott tea naponta többször .
Retek , rebarbara

hozzáadása retek , rebarbara , hogy a diéta egy egyszerű módja annak, hogy tisztítja a májat . Retek csökkenti a váladék , és segít , hogy fokozatosan távolítsa el az üledék és a kövek az epehólyag . Emellett segítenek enyhíteni a terhet a máj , amikor a túlzott mennyiségű húst fogyasztanak . Rebarbara különösen erős a tisztító a májat. Tartalmaz továbbá hashajtó intézkedéseket, amelyek segíthetik a székrekedés , a gyakori tünete egy túlterhelt máj . Ezek a tételek , beleértve a daikon retek , elérhető a legtöbb élelmiszer boltok és íze kiváló levesek és pörköltek .