Vegyél egy jó kettőspont tisztító termék, amely lehet egy hatékony módja , hogy távolítsa el a mérgeket. Vannak olyan termékek elérhető online , vagy a legtöbb egészségügyi élelmiszer üzletek. Ezek közé tartozik a gyógynövény készítmények általában tartalmaznak Psyllium maghéj és cascara Sagrada valamint más gyógynövények, megszabadulni a vastagbél a salakanyagok és a méreganyagok . Hatékonyságát és biztonságosságát ezek a módszerek nem határozza meg, a Food and Drug Administration ( FDA) .
2
Foglaljon beöntés ülésén. Ezt egy egészségügyi ellátás szakmai és magában foglalja a több látogatást , hogy a klinikán. A csövet helyezünk a végbélben , és vizet használnak , hogy pirul ki minden olyan hulladék anyag és a méreganyagok , amelyek felhalmozott az évek során. Bár nincs tudományos bizonyíték arra, Beöntést és vastagbél tisztító méregtelenítést , természetes egészségügyi szakemberek már használják ezt a módszert évtizedek óta.
3
Próbálja metabolikus tisztít. Metabolikus tisztító gyakran ajánlott természetgyógyászati orvosok és más terapeuták . Ez egy gyengéd , de alapos méregtelenítő módszer. Jön formájában a rizs vagy szója - alapú fehérje ital kifejezetten a máj méregtelenítését. A diéta a rizs, gyümölcsök és zöldségek is ajánlom egy ideig a specifikus tünetek és az egyén. Különösen ajánlott azok számára, akik élelmiszer-allergia. Metabolikus tisztító nem FDA.
4
a C-vitamin flush . C-vitamin kutatások azt mutatják, hogy egy erős képes eltávolítani a bakteriális toxinok, gyógyszerek , a környezeti toxinok és nehézfémek a szervezetből. Ez a kíméletes a rendszert, és képes semlegesíteni a káros gyártott mérgek . A C-vitamin egy síkban lehet használni más formái közötti tisztogatás. Használja porított ásványi aszkorbát a C , ami általában jól tolerálható a legtöbb ember . Szükséges mennyiség változhat, ezért forduljon szakképzett egészségügyi szakember tanácsát.
5
Foglaljon a szaunában vagy a gőz . Az alacsony hőmérsékletű hőt lehet megszünteti zsírban oldódó vegyszerek a szervezetből. Ez az opció gyakran használják az emberek , akik ki vannak téve a növényvédő szerek, oldószerek és gyógyszerek . A lassú felszabadulását verejték ösztönzi a kibocsátás a zsírban oldódó méreganyagok a bőrön keresztül. Keresse meg a száraz szauna , amely be van állítva között 110 és 120 fok , vagy gőzfürdőben 110 fok. Legyen ez a körülbelül 30 és 60 perc hetente háromszor a legjobb eredményt . A cél az , hogy izzad lassan és folyamatosan , úgyhogy győződjön meg róla, hogy a hőmérséklet nem túl meleg.