A kurkuma fűszer őshonos Délkelet- Ázsiában , hogy már használják gyógyászati célokra az indiai és a kínai kultúra több mint 2500 éve. Kurkuma - vagy indiai sáfrány - származik a gyökér a Curcuma longa növény, és a borsos , vajas , meleg ízét. A fűszer , ami a curry sárga szín , azt mondják, hogy kisebb a kockázata a rák és az Alzheimer -kór mellett a haszon , mint egy gyulladáscsökkentő. Alkoholfogyasztás kurkuma tea, megtalálható a bioboltokban , az egyik módja annak , hogy a napi kurkuma . Ez az, amire szüksége van
kurkuma teabags
tűzhely
4 csésze víz
Teakettle
bögre
Show More utasítások
1
Töltse ki a teakettle 4 csésze vizet .
2
forraljuk fel a vizet a tűzhelyre belül teakettle .
3
Vegyük teakettle le a kályha , amikor elkezd fütyörészve .
4
Töltse ki a bögre vizet a teakettle .
5
dunk egy teafiltert a vízbe , ügyelve arra, hogy lesz teljesen elmerült. Ügyeljen arra, hogy hagyja, hogy a szöveg és a tag lógni kívül a kupát.
6
Meredek a teafiltert öt percig .
7
Húzza ki a teafiltert ki .
8
Idd meg a kurkuma tea.
